今天比较成功的是正手的使用，不但在接发球时多次主动拉起对方的上下旋出台球，还在防守时多次成功防住正手位的前冲球，直接打斜线回头球。在自己的发球轮次，成功使用反手奔球和中线附近短下旋，让对方吃了不少球。无论对方回过来的是反手位还是正手位都坚决使用正手击打或摩擦尽量让球上台。感觉自己台内球的黏人，以及后续紧跟的正手进攻的快速犀利的特点都发挥出来了。

其实今天还要感谢龙卧东洋陪我练了会球，平时我只练正反手基本功，而他指导我练了：反手突然变线，发抢，以及正反手两点的摆速。整个练球时间不长，却觉得练习效果极好，整个技术都打开了。这也是今天比赛发挥出色的原因吧。赛后才知道龙卧东洋是感冒还没完全好，他打一会就穿上羽绒服了。但每次请他跟我练一会他都会欣然答应，并总能给我很多启发，真是好人啊！赛前听了胶哥的建议，在内能胶皮上只刷两遍有机胶水，觉得胶皮也更好拉球了，比平时給力一些了。

今天打长胶也觉得旋转能看明白了，不像以前就算赢一局都不知道自己怎么赢的，特别豁然大明白的感觉，进步的感觉真好，真爽！

先写这么多，等想起什么了再补充吧！一会到家！