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小苹果的日志

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  • 《全民学乒乓公开课》第1期开心就好技术问题纠正,贯穿在整个技术当中的问题是重心偏高,重心转移不正确。正反手的技术动作没有太大的问题,需要强化练习体会重心的转换和体会腰部的转动。 http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/22796723/Ob/1/sid/XNzM1NTU2Nzky/v.swf
    分类: 公开课第一期|129 次阅读|没有评论
  • 第1期的公开课训练开始之前,各位学员都纷纷上传了自己平时打球的视频,各项技术动作的展示。在汇集了5位教练的指导意见以后,分别为各位学员制定了不同的训练计划。很多乒乓球爱好者们打球都突出体现了几个问题,一个肘关节的稳定性,一个是重心的问题。本视频就是针对各位学员出现的普遍问题,翻腕、抬肘、重心过高进行了综述讲解,并且
    分类: 公开课第一期|97 次阅读|没有评论
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