登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

飞扬不跋扈的日志

飞扬不跋扈的主页 » TA的所有日志
按照发布时间排序
  • 分享

    涨球的8个好习惯（摘抄）

    飞扬不跋扈 2024-05-01 11:11
    1、 击球合理 。最低标准确保上台，根据来球不同位置，合理发力。 2、 保持移动 。要形成脚步移动意识，找到合理击球位置。 3、 多变化 。不让对手抓住我方击球规律，变化落点、长短，旋转等。 4、 降低重心。 时刻保持低重心，利用脚蹬地，尽快还原。 5、 集中精力。 注意力高度集中，判断准确。 6、 预判启动。 7、 勤于练球。 8
    分类: 好习惯|34 次阅读|没有评论
  • 本页有 2 篇日志因作者的隐私设置而隐藏