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    涨球的8个好习惯（摘抄）

    飞扬不跋扈 2024-05-01 11:11
    1、 击球合理 。最低标准确保上台，根据来球不同位置，合理发力。 2、 保持移动 。要形成脚步移动意识，找到合理击球位置。 3、 多变化 。不让对手抓住我方击球规律，变化落点、长短，旋转等。 4、 降低重心。 时刻保持低重心，利用脚蹬地，尽快还原。 5、 集中精力。 注意力高度集中，判断准确。 6、 预判启动。 7、 勤于练球。 8
    分类: 好习惯|31 次阅读|没有评论
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