业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发球
业余四级及四级以下碰到业余五级以上最痛的问题是什么？接发球
所以如果业余选手要想自己的水平提高一个级别，练好接发球成为其中最重要的部分。
导读：
▲思想方法：站位选择、仔细观察和预测、盯住一种旋转准确判断、以力服球、借力控球、借转控球、 以我为主
▲接发球的要求
（1）牢记接发球目的是控制对方，破坏对方的发球抢攻，为自己的技术发挥创造机会。
（2）减少或做到不直接失误。
（3）按照自己的技术特点回接，达到贯彻自己战术的目的。
（4）反客为主，积极伺机强攻，争取直接得分。
▲具体接球方法
普通：点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆
高级：晃接、撇接、劈长、拧、挑、快点、快拉长球、抢拉、抢冲
▲接发球的步骤：
（一）判断：（1）站位的判断（2）发球种类的判断（3）来球落点的判断（4）来球旋转的判断
（二）步法：
▲接各种发球（1）正手位短球（2）底线长球（3）奔球（4）接半出台球：
▲接球时常遇困难：(1)遇到判断不清的发球 (2)遇到性能不熟悉的球拍发出的球 (3)接不好左手的发球
▲技巧：1、试探性接球 2、盯住对手常用旋转或发球手法 3、用长胶等非反胶面接球
▲牢记：1、要果断 2、身体要放松
▲创造性接发球：1、直拍反打接球 2、暴冲式接球
▲使用不同性能对接发球技术的影响：反胶拍、正胶拍、长胶和半长胶拍、生胶拍
▲对接发球技术的几点思考
（1）提高摆短、挑和劈长能力
（2）敢于抢冲半出台球
（3）加强接发球的落点意识
（4）敢于突破正手位
（5）步法移动要具备提前和找点意识
发表评论 评论 (0 个评论)