-
2昨晚乒乓真逗！开始和X打，一局没赢！被他抓住了正手的弱点，发球时被他推的没辙，接发球时正手攻不起来。 后来和上次市里比赛季军的N打，比赛时2:3输给他。可是昨晚他前四局他很难得分，每局都是四五分，最后一局才让他险胜，打得我都不好意思了。 最后和近来掐的比较多的d打，开始 -
7下午母校乒乓，收获特别大！首先悟到了正手的发球完全可以移植到反手，然后想到反手的接发球技术如挑打、拧等移植到正手，从移到正手的挑打反腕技术又移植到正手的攻球使正手攻球有了质的飞跃，并可以变线，最后把正手攻球的反腕变线进攻技术迁移到反手！！！ 第一次和生胶打
-
1昨天下午母校乒乓，开始和经常玩的老曹练球一小时，天热，多汗，没怎么可以练技术，权当活动身体。 只是有意识的练习了几种发球。正手拍把向内横过来快速摩擦加撞击发球到对方右臂处，球落台后稍向右拐，对方容易失误。这种发球偷袭效果不错。只是自己的发球套
-
16.26 下午母校乒乓两个小时，防守时还是正面推挡多反面用的少，其实反面更稳定也更有侵略性，除了挡还可以攻或撕。正手远台拉球比以前有力了，正手快攻也规范准确。抢先上手就不会被动挨打。 6.25 乒乓需有意识顺序练习一些技术：由近网到远台正反手的挑、摆、拧、搓、弹、挡、拨
-
11介绍一下自己，希望和天下球友多交流学习。 右手直握球拍，直拍横打打法。球龄很长近三十年，水平不是很高，在我们市十多名水平，正在不断进步中。 一直没有接受正规训练，中间也有停顿，所以水平不是很高，近两年乒乓比较正常，苦练直拍横打，反手有一定的拧、攻、挑、拉能力，正手快
-
4今天偶尔看到 积分的 情况，搜索了一下 找到了开球网。注册之后感觉不错，很专业很贴合实际的乒乓球网站。自己以后就可以在这里安家了。可以发表自己的练球日志，可以和球友交流，可以参加比赛，很好很强大！
按照发布时间排序
