昨天下午母校乒乓，开始和经常玩的老曹练球一小时，天热，多汗，没怎么可以练技术，权当活动身体。

       只是有意识的练习了几种发球。正手拍把向内横过来快速摩擦加撞击发球到对方右臂处，球落台后稍向右拐，对方容易失误。这种发球偷袭效果不错。只是自己的发球套路出台球长球多，短球不出台的少，以后应注意练习。

       休息会后和两个球友比赛，赛果分别是2:3  和 1:3 

      开始和较熟悉的董打，他左手直拍，习惯发球到我正手位的半出台的侧上侧下旋球，弧线低，较短，不太往前冲，很不利于进攻，自己尝试拉了几次都拉飞，只好搓接。如果加上挑或摆就好了！但是对方法的侧上和侧下很难看动作区别，只有看弧线判断，也尝试移动后反手拧，如果判断不好旋转成功率也不高。所以还是多稳妥的搓接，上旋球多切一下也不至于太冒高。 对方正手攻球很稳，反手推挡也不错，唯一的弱点是反手下旋球不会进攻，只会搓起来，以后应充分利用他的这一弱点。线路上可以用压反手掉正手空挡的办法。

      通过和董比赛，感觉自己正手台上球的处理还需加强，摆、挑、拉等还要多练习。

    后来和石老师比赛，第一次和她练球，平日观察她基本功很扎实（听说专业考试曾经得过全省第一），球很凶，一直没机会切磋。她右手直拍，快攻、推挡、横打、搓球、发球等都很规范。第一局她明显不适应我多变的发球和拧起来的接发球，她几乎没怎么得分。后两局她适应我的发球和接发球后用有力的快推回来弄得我很不适应，遇到这样的强力推挡只有变线或者反手连续冲撕才能对付，而自己平日没有这样的陪练对手练习，所以自己这方面能力欠缺。她反手的搓球很是有力，我最拿手的砍式侧逆上旋球她在台上不减力就能搓切回来不冒高，这很少见！下次再和她乒乓时应注意接发球和连续进攻的变线和冲撕，再就是可以尝试打下旋球然后拉起来的战术，她习惯快攻，拉下旋能力应该稍弱。