肩膀问题的答案
已有 285 次阅读 2021-06-18 11:52
肩膀一直疼一直疼,反复按摩贴狗皮膏也不见彻底好,球也不敢打,怕加重病情,省中医院也不敢去,虽然3天都没本土新冠,但那边风险区没降级。这样的无奈等待也不是个办法,听说吊单杠拉伸一下挺好,就去试了一下,结果吊着真痛啊,全身痛到直哆嗦冒冷汗,那不是一般人能受的,太难坚持啦,憋的实在没办法了,还是跑附近不是定点的医院就医,希望奇迹的出现,但见了医生后得知,拉伤是假,肩周炎是真,只是没有左肩厉害,晕啊,一直当拉伤处理,难怪不见成效,是肩周炎就没辙了,只能慢慢来啦。本人不打牌不好堵,为多打球戒烟戒酒(抽烟那会光气短接烟了),多出汗还能减尿酸肌酐的指标,以至于整得除了打乒乓球,就没了其他爱好,加上疫情来了也不能骑着小摩托到处乱跑啦,你说这样的人生还有什么乐趣啊,现在终于想通了,既然打球痛,做各种的拉伸动作更痛,那也就由他疼去吧,就算疼得掉胳膊也要立马行动,开干!呵呵~
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