你是不是实现了锻炼身体和交结了许多朋友的目的?还体验了打比赛的刺激和兴奋?

谢谢小姐姐，我也知道，可就是心情好不起来。

每次见到你都很高兴

既然如此，不打也罢。无论玩什么，原则就一条：有利于身心健康。
打了10年，制造旋转能力一点进展也没有？不会吧，是不是要求再不断提高？要适可而止。

锻炼身体、广交朋友，这个目的达到啦。至于提高水平嘛，那是第二个目的了，如果也达到了，估计会不会又找第三个目的呢？这就是不断有新的追求，很正常，大概不需要不开心吧

自从有了积分赛大家的水平都在提高,只有比平均水平涨幅快的才会显出积分有提高.要想比平均水平涨幅高肯定需要超水平的付出.只要肯付出肯定有提高.

您打的没有别人多，您看业余高手——张国成老师，每天打2次球。除了个别天才以外，大家没有什么区别，功到自然成。
打球以锻炼身体、愉悦身心为第一目的，
我第一次打球应该在60年代末，虽然，中间很长时间没有打，但球龄到现在也40多年了。开球网打了一年多，从最初的1400，到现在1426，比你差远了，但我自己觉得水平在不断提高。
我也出现短期的迷茫和困惑，我认为这是真正进步的开始。
短期出现兴趣降低很正常，人要做很多是，又喜欢求新求变求异，正是人的上进心所在，打球兴趣将会恢复，一切迷茫都会成为过去。。。

我到外地出差，与当地球友打球总是输，后来一问，人家几乎天天打多球，周末，2天都开车往返100多公里，找教练练球，从小打球就没有间断过。。。
就反手拨球、拉球练基本功（不大比赛），一练就是一年；
反手，反胶基本功练扎实后，换了带海绵的长胶，反手攻球一点不走样，我很是奇怪。他说动作定型后，手型略作调整，什么胶都一样打。。。

积分不能说明什么，与自己以前比就能看到自己的进步了哈哈！

手把青秧插满田 低头便见水中天
心地清净方为道 退步原来是向前
在失败中,挫折里，心性有所觉醒，则后退正是前进。

好！说的太棒了

快乐就好，球技无所谓

锻炼身体是第一位的。想提高成绩靠自己闷头练肯定提高的慢，看看但凡提高快的多数是有专业的教练。

享受过程就好！

我们只在去年打过一次比赛，当时感觉你的基本功挺好的，所以你想再提高难度大是正常的啊。你想提高必须提高自己的球速，还需要学会打颗粒，什么长胶、生胶、正胶组合，现在颗粒太多，如果你平时就跟一些熟悉的人打，你想提高这方面就挺难的了

你怎么总能在出差的时候扎到高手堆里去啊，羡慕

积分赛打的还是少

我和他们打的都没有信心了，他们反而说我进步不小，聊天才解开谜底，实际上他们不太愿意和我打球。

乒乓球水平的提高一般呈曲线上升趋势，有高峰，也有低谷，需要不断克服瓶颈，不断突破自己，还需要正确的训练方法和坚强的意志品质，记住一句话：只要坚持，就会进步，哪怕受条件限制进步的慢一点也没关系的。

你球技提高不少了，去年同你打还行，今年打就费劲了，正反手都利害，总知锻练身体、享受快乐继续努力吧。

我也是，可最近心情不好。

是吧，心态问题，调整中。

是呀，可能我的奢求太多了。要调整！

小姐姐，这点我也是这么想的，是不是都在提高？我一定要相信，付出是不回报的，我要加油！

真的谢谢您，听了您的这番话敞亮多了。

啊？太厉害了，那我还差太远呢。

谢谢文子，慢慢调整吧！

退步原来是向前   谢谢！

是呀，我也觉得是快乐就好，怎么会影响到我的快乐呢？一定是走错了。

谢谢姐，以前没这样过，不知道最近怎么了？调整调整，开心快乐会回来的。