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3谈上旋击球的准确性我们常常把击球的准确性放在使用技术过程的首位加以强调，因为没有准确性的击球都是无效击球，就象脱靶的子弹一样，没有任何实际意义。 决定乒乓球击球准确性的因素有哪些，其中起决定作用的又是什么，无疑是研究这一问题的起点。大家知道，许多乒乓球的教科书以及具有教科书功能的专门书籍都把乒乓球的速度、力量944 次阅读|没有评论 -
1走向成熟——谈球手必然经历的三个转换新年即将来临，首先，请允许我向博乒的所有会员，向一直关注技术论坛的朋友表示新年的问候，祝贺大家在新的一年里，事业有成，身体健康，盍家欢乐，万事胜心。同时预祝大家和睦相处，技术进步，相互提携，走向成熟。送旧迎新之际，献上这篇文章，希望能给大家一点启迪与帮助。 一个成熟的球手，必然会经历以下三个431 次阅读|没有评论
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1中韩直板的比较，看技术创新的重要性第49届世乒赛团体赛的决赛在中韩之间进行，具有戏剧性的是，双方都派了两名直板和一名横板队员上场，而且是直对直，横对横。中韩都属于亚洲型技术风格，打法上，尤其是在直板快弧类打法上没有太大的区别，而横板，中国队是堪称世界弧圈第一人的王励勤，韩国队是世界削攻打法的的第一人，因此，比赛的看点有两个，第521 次阅读|没有评论
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2技术的理想、理智与合理我们谈到技术动作，往往是追求理想中的，任何球迷在学习技术动作的时候开始都会有这样的心理，从道理上说，这是值得提倡与肯定的。理想就是完美，不追求完美，难道去学习缺省的动作不成。但是，我们应该明白，理想中的完美或近乎完美的技术动作在现实中是很少见的，尽管优秀选手们的技术动作都是那样的高超和精湛，但都还
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3下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打开始练习打下旋，会碰到一些技术细节上的具体困难，也有可能会出现一些常见的错误，这都是正常的和难免的，随着练习的逐步深入，在教练的指导下，这些存在的问题和出现的错误都会自然而然的得到解决和纠正，技术也会随之得到不断的改进和完善，这不失为是所有训练过程中学习和掌握技术的一条普遍存在的
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3前臂不加速，你拉什么弧圈先从弧圈与快攻技术比较谈起，弧圈与快攻是乒乓球的两项重要进攻性技术，但绝对是不相同的两类技术。与快攻技术比较，弧圈有两个明显的特质，第一是击球的方式为摩擦；第二是击球前前臂有明显的加速动作。如果不具备这样两个特质，就不能称之为弧圈。否认摩擦和前臂的加速，就是从根本上否定了弧圈技术。 有没有
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1路径比技术更重要通往目的的路叫路径。往往一个目的，会有不同的路可以到达，我们把学会乒乓球作为目的，那么，就会要考虑通过什么样的途径去学习，什么样的路径最捷达，尽管都要付出努力，但总有其中最便宜的路子，这就是我所说的路径。因此，路径问题是方法论所研究的课题，最佳化设计和优化练习过程以及效益的最大化，都是我们需要解决的问题。370 次阅读|没有评论
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12击球时你不能忽略的两个问题影响击球准确性有两个常常被忽略的技术细节，一个是用球拍什么部位去击球，我们可以称之为击球部位；另一个是用球拍击球部位去击球的什么部位，我们叫它击球点。 现实中，我们往往看到许多并非正规的动作，甚至看上去是错误的动作，仍然可以将球安然的还击到对方的台面，而有些看上去很正规的动作，很专业的动作，却
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8前三板漫谈（之七）在乒乓球运动中，意识与技术是始终存在的，也就是说，乒乓球既是意识的世界也是技术的世界，意识与技术的高度和谐是我们追求的目标之一。也就是说，有意识的技术训练要比单纯的技术训练更富有成效。要练好前三板，首先应强调建立前三板的意识。那么，什么叫前三板的意识呢？我认为，前三板意识应该包括这样几个方面的含义。第一
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8前三板漫谈（之六）从2008年世界杯赛开始，乒乓球运动进入了无机时代。无机时代对前三板技术有没有影响，有什么样的影响；前三板在无机时代的比赛中地位是不是发生了变化，有哪些变化；我们该如何面对，怎么样去训练，都是我们应该进行认真思考的问题。有机胶水与无机胶水之间，除了在毒副作用上的区别之外，对技术会产生什么样的影响，大家都有过一
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