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快弧打法的技战术组合(转帖)

已有 819 次阅读    2012-05-03 06:48   标签技术 
快弧打法(直板、横板)的主要技、战术组合及练习内容一、结合技术1、第一、三板的结合技术1)发球抢攻、抢拉冲;2)发短(回短)结合快点;3)发球(被拉、被攻)结合封防反击;2、第二、四板的结合技术1)接发球抢攻、抢冲;2)接短发球摆短、快撇结合封防反击;3)接短发球快点转连续攻;4)接发球搓控结合封防反击;3、对攻相持的结合技术1)推挡结合侧身攻、连续扣杀;2)反手攻、推拨结合正手攻(拉)或侧身攻(拉);3)推挡结合正手拉冲;4)侧身攻(拉)结合扑正手回反手攻或拉;近台快带结合反拉、扣杀;5)近台左推右攻转中台拉冲;6)拉后结合连续扣杀;7)搓中突击、搓中抢拉;8)推—侧—扑返回正手攻。二、战术1、主要战术1)发抢战术;2)对攻、对拉战术;2、重要战术1)接发抢战术;2)拉攻战术;3、辅助战术1)接发球控变防反战术;2)搓控抢攻(拉攻战术)。三、结合技术的练习方法(一)同项两项结合技术练习1、正手弧圈1)加转弧圈→前冲弧圈;2)近台快拉→中台拉冲;3)中近台对拉→中台反冲弧圈;2、反手弧圈1)反手弧圈→前冲弧圈;2)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈;3)中近台对拉弧圈→中台反冲弧圈。(二)同项三项结合技术练习1、正手弧圈1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲弧圈;2)近台加转弧圈→近台前冲弧圈→中近台对拉弧圈;2、反手弧圈1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头;2)加转弧圈→前冲弧圈→中近台对拉弧圈;(三)同项多项结合技术练习1、正手弧圈1)近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头→连续冲;2)近台加转弧圈→前冲弧圈→中台反冲回头→连续冲;2、反手弧圈1)近台快拉弧圈→前冲弧圈→中台对拉弧圈→连续冲;2)近台加转弧圈→前冲弧圈→中台拉冲弧圈→连续冲;(四)异项两项结合技术练习1、正手弧圈→反手弧圈1)正手前冲→反手前冲;2)反手加转弧圈→正手前冲;3)正手中台拉冲弧圈→反手中台拉冲弧圈;2、正手弧圈→正手攻1)正手快攻→正手弧圈;2)正手快拉弧圈→正手扣杀;3)正手中台攻→正手中台拉冲弧圈;3、正手弧圈→反手攻1)反手快攻→正手拉冲;2)反手扣杀→正手前冲;3)反手中台攻→正手中台拉冲;4、正手弧圈→推挡1)侧推→正手拉冲;2)减力挡→侧身正手拉冲;3)加力推→正手拉冲;5、正手弧圈→搓球1)搓加转→正手拉加转弧圈;2)摆短→正手拉冲;3)撇搓→正手前冲;6、反手弧圈→正手攻1)反手拉加转弧圈→正手扣杀;2)正手快攻→反手拉冲;3)反手中台拉冲→正手中台攻;7、反手弧圈→反手拉冲1)反手攻→反手拉冲;2)反手快带→反手拉冲;3)反手拉加转弧圈→反手扣杀;8、反手弧圈→推挡1)侧推→反手拉冲;2)加力推→反手拉冲;3)快推→反手拉冲;9、反手弧圈→搓球1)搓加转→反手拉冲;2)摆短→反手拉冲;3)撇搓→反手拉冲;10、发球→正手弧圈11、发球→反手弧圈(五)异项三项结合技术练习1、正手弧圈→反手弧圈—→正手攻;2、正手弧圈→反手弧圈→推挡;3、正手弧圈→反手弧圈→反手攻;4、正手弧圈→反手弧圈→搓球;5、正手弧圈→正手攻→反手攻;6、正手弧圈→正手攻→推挡;7、正手弧圈→正手攻—→反手攻;8、正手弧圈→正手攻→搓球;9、正手弧圈→反手攻→搓球;10、正手弧圈→推挡→搓球;11、反手弧圈→正手攻—→反手攻;12、反手拉→正手攻→推挡;13、反手弧圈→正手攻→搓球;14、反手拉→反手攻→推挡;15、反手弧圈→反手攻→搓球;16、反手弧圈→推挡→搓球;17、发球→异项两项结合技术。(六)异项四项结合技术练习1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻;2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→推挡;3、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球;4、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→推挡;5、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→搓球;6、正手弧圈→反手弧圈→推挡→搓球;7、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;8、正手弧圈→正手攻→推挡→搓球;9、正手弧圈→反手攻→推挡→搓球;10、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;11、反手弧圈→正手攻→推挡→搓球;12、反手弧圈→反手攻→→推挡→搓球;13、发球→异项三项结合技术。(七)异项五项结合技术练习1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡;2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球→反手攻;3、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球;4、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球;5、发球→异项四项结合技术。(八)异项六项结合技术练习1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡搓球;2、发球→异项五项结合技术。
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