许多球友在经过一定时间的练习后(有人指点会快一些,自己摸索会进步的很慢很慢,如果再没有练习对手的话进步将是非常非常的慢,而我正属于最后这种情况.),会从开始的拉冲上旋球,转为拉冲下旋球.毕竟没有人会轻易地送给你上旋或不转长球让你拉,第一板都是从拉下旋球开始.

但由于下旋球的旋转特点,可以很好发力的下降前期比较短,会出现下降前期这个点会比较难以捕捉,很多球友经常会遇到拉漏球或被长球顶住的情况.

首先提出几点假设:

1 你在站位恰当的情况下正手可以熟练地拉冲下旋球,注意:是拉冲而不是拉高吊弧圈.

2 你可以在对手的球板还没有接触到球或刚刚接触球的一瞬间,根据对手球板的朝向而比较准确地确定自己脚步的移动方向和幅度.本条之前你需要熟练掌握单步 跨步 并步和小跳步及其还原,交叉步就免了吧,太专业了,咱业余的玩不了.

3 你可以根据对手在接触球瞬间手腕的用力情况大致判断出球落本台的深度.

如果以上三点你欠缺任何一条的话,那么你还没有达到能够很好理解本文的程度.或者你能够理解,但我还是建议你先练习好以上三条再看本文也不迟.

其次,讲述一个拉冲弧圈球的发力原理:

相信各位很多都看过陈杞的比赛,他的暴冲可称为现在世界上第一暴力正手.

但是各位看到过他也有拉球无力而下网的情况吗?

不但有,而且出现的次数还挺多.

为什么第一暴力正手也拉球无力下网,这是因为由于他判断失误而被长球顶住,手还没抡出去,球已经到了眼前.

因此,我琢磨出一个现象,那就是:从头顶向下垂直看,当你从引拍点到击球点,你的手挥动了略大于四分之一圆周时,拉冲出去的球可以达到力量 速度和旋转的最优化.这个略大于四分之一圆周是多少呢?我感觉是110度左右,比这个角度大一些不会出太大的问题.如果比这个角度小的话,就会出现发力不足而拉球下网的情况.如果小于70度,那么"恭喜"你,你的球95%会下网,剩下的5%可能是球太高 很不下旋 或者你采用了正手突击的方式.

第三 以最简单的一张图片作为起点,将比较复杂多变的情况近可能简单地 渐进式地说给大家听.

说句实话,我打球才一年零十个月,我的水平也很差.我也没有教练,没人指导,也没有合适的练球的对手.

我只是喜欢自己瞎琢磨.

在这之前,我也写过几个帖子:

器材方面的:[原创]729反胶套胶总结

打球感受方面的:[原创]菜鸟到入门的经历和感受（连载）

技战术方面的:48届49届王励勤-柳乘敏对决赛后评说

我觉得最没有水平的"729反胶套胶总结"得到的回复最多,最难写的"48届49届王励勤-柳乘敏对决赛后评说"几乎无人问津,写的最长的"菜鸟到入门的经历和感受（连载）"看的多,回复和一起探讨的几乎没有.