长胶型号很多,自己适合那种要与个人的战术思路匹配,手感对长胶选手特别重要,手感有天赋的.乒乓球理纶知识要有,不可缺少,但要去粗留精,仅做参考,不可死套.关键在实践中感悟,体会,训练有科学性,才会真正练成自己的功夫,提高球技,纸上打球永远是一场梦..量的积累才有质的裂变!

我现任兰州体育公园乒乓球俱乐部总教练，原省，市青少年队教练，国家一级专业运动员。现愿与各地球友交流，切磋球技，共同提高水平，享受乒乓快乐。我的群号：232647699