改了横板，技术也算有了，但就是不稳定。技术时灵时不灵，怎么解决呀？ 时间确实比较短，技术还没有完全形成定型，感觉好还行，球打的挺漂亮，感觉不好则失误连连。另外刚打横板，比赛的自信心还没建立，争胜的勇气不够，老是觉得还不到赢球的时候，自己给自己找退路，遇到关键球时容易先软下来。 我现在考虑的方法还是多先找水平相当的打打练

直改横的第九天，与老对手打了几盘，发现台内挑打，或者起下旋确实需要加强，这方面的机会挺多，如果把握好我的水平就提高一大块。 以前防弧直板遇到这种情况推挡的多，如果攻球失误率高的惊人，但反胶横板感觉把握比较大，并且威胁也大，哎吆，不错呀，可以采用！台内爆挑，或者近台爆挑。 以后可以多打打比赛了，水平恢复到直板的80%以上了，有

直改横我的反面是防弧，大师们总是让我放弃防弧改反胶，我由于对防弧有一定的基础不想放弃。但防弧由于不能制造旋转，不容易上台，失误率比较高，总是一个缺陷。 我开始研究起来，我发现反手撕球时球比较稳定，好像有旋转。进而我有意识的拧打这个球，有了突破！我发现防弧可以制造旋转，星期天找人试了试，确实如此，球有了弧线，上台率极高。

横板的防守要好一些，因为有一个大拇指在拍子后边顶着，并且拍子的角度可以很方便调整，防弧圈球还是比较方便。另一个因素不用说，横板照顾的面积比较大。缺陷之一就是中路要小心，不好处理，需要随时脚步移动，躲开致命一击，不能走神。 防守好了，再加上横板有一个后发制人的大力弧圈球，难怪国手中横板大行其道！

横板动作比较大，不像直板手腕弹击用的多，直板因为没有办法发出太大的力量，只能靠突然性。横板力量大，就得需要发力的距离，距离小了不行。我这腰打直板最近有点疼，但打了横板由于跑动多了，气血通畅了，还没事了？！但膝盖好像有点反映了？不知道哪个更上算！   我直板进攻采用防弧，碰上明白防弧的，采用防守策略，一个一个球慢慢的捞到

直改横改了几次了，这次又来了。   这次的配置是防弧和反胶，不采用之前的双反配置。昨天打了打，感觉还可以，但还是有点生，信心不足。但正手明显进攻性提高了，因为横板也没有推挡，逼着自己断了这个想法，只能找机会上手拉弧圈。感觉横板确实比直板大一号，力量上，威胁是变大了！   以后看来就是反手防弧打，正手反胶弧

参加了中意杯比赛，成绩一般，8进4的比赛被冠军淘汰。比赛内容也是一般，中规中矩，基本发挥了水平。 最大的感想就是接发球的侵略性不够！在大赛中，手比较紧，接球时一般为了求稳总是按照保险的接法，这样对对方就没有威胁，对方从容展开进攻。所以今后要苦练防弧接发球的技术，推要推出速度，打要打出力量。这样才会主动起来，不然是被动挨打。

换了一个9木8碳的拍子，感觉不错。打起球来脆了不少，板子硬的缘故。但就是心里没底，手里面没有形成肌肉记忆，球打出去了，效果不错，但心里是虚虚的感觉。就像刚结婚，虽然感觉不错，但一切都显得那么陌生。 其实防守和进攻的效果不错，但就是心里虚，不敢发力，没办法，新拍子都是这样的。选用硬一点板子，现在看来是对的。板子硬了，防弧的怪异性

参加了今天的涵玉公开组的比赛，获益匪浅。   与1700以上的选手过招，感觉真的是不同。他们可以在任何的时候给你致命一击，防不胜防！在他们那里没有难打的球，都可以很轻松的处理。   感触最深的就是防弧胶什么的真的不是事！从这里我开始反思防弧胶到底是什么。它与反胶、生胶、正胶、长胶的区别到底在哪里？优

我发现一个规律，如果我和1650左右的打球，接发的质量即使一般也是没事，可变主动或者得分。但如果遇到1700以上的对手就麻烦，他们一般是不管三七二十一，出台就拉，不管你是防弧还是反胶，这样我就只能被动地防守了。 所以遇到1700以上的必须打出最高的接发质量，否则就只能等着对手拉死你。乒乓球的死穴，接发，全神贯注一点都不能马虎。