乒乓球的阴阳
已有 306 次阅读 2020-11-26 08:21
乒乓球运动里面有阴阳，我总结如下：
套胶，反胶属阳，颗粒属阴，长胶最阴。
台内球及近台球属阴，远台球属阳。长球属阳短球属阴。
挡属阴，切球属阳。拉球属阳，削球属阴。
正手属阳，反手属阴。
身体为阳，手臂部分为阴。
上旋为阳，下旋为阴。
说了这些阴阴阳阳的东西，对我们的提高有啥指导意义吗？
根本问题就是要阴阳平衡，首先打球不能光是手臂，要结合身体，这就是阴阳平衡。打球不能光是短球没有长球，这样水平也不会高。光是上旋缠斗也不行，适当搓几板才更有层次。光是正手好，反手就瞎菜，肯定会被对手利用。一句话打球就是要多样性，也就是要阴阳平衡！
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