乒乓球的阴阳
已有 320 次阅读 2020-11-26 08:21
乒乓球运动里面有阴阳,我总结如下:
套胶,反胶属阳,颗粒属阴,长胶最阴。
台内球及近台球属阴,远台球属阳。长球属阳短球属阴。
挡属阴,切球属阳。拉球属阳,削球属阴。
正手属阳,反手属阴。
身体为阳,手臂部分为阴。
上旋为阳,下旋为阴。
说了这些阴阴阳阳的东西,对我们的提高有啥指导意义吗?
根本问题就是要阴阳平衡,首先打球不能光是手臂,要结合身体,这就是阴阳平衡。打球不能光是短球没有长球,这样水平也不会高。光是上旋缠斗也不行,适当搓几板才更有层次。光是正手好,反手就瞎菜,肯定会被对手利用。一句话打球就是要多样性,也就是要阴阳平衡!
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