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腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍

已有 1081 次阅读  已被 1 位用户收藏  2011-07-06 13:32
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腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 

手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力

身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法

能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 

有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 

重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态

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发表评论 评论 (4 个评论)

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    杨非 2011-10-18 16:23
    如果是博乐自己总结的，这个必须顶！大顶！
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    博乐 2011-10-20 15:50
    杨非: 如果是博乐自己总结的，这个必须顶！大顶！
    难道是总结的不全面吗？
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    杨非 2011-10-20 15:54
    恰好相反 是总结的太全面了
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    好古 2011-12-28 21:35
    太有才了，狂顶！
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