再得王教练示范和指点
已有 1029 次阅读 2012-11-17 13:41 今天上午在发球机上练搓球动作，重要体会先切，再送的感觉。王教练过来又给示范了一会儿，并有几点指导意见：
1、练搓时，继续体会切与送的动作，慢慢提高。
2、练搓时，要先瞄准一点搓。一般人搓球，反手能力强于正手，因此，搓对方反手时，以底线长球为主，搓过去的球要向下向前冲。搓对方正手时，以短球为主。因为对方对正手球一般都想抽，遇短球时要从抽改搓，令对方比较别扭。
他还谈到，在训练小队员时，是规定发球落点的。球台从左到右分为11个区域，除落点区域外，其他地方都铺上摊子。连续发到落点区域50个，就结束，否则重来，球感与技术就是这么一点一点积累的。我试了试，偶有一个球能落到规定区域内，估计是失误了才落到那儿的，千万别提连续的事！哇塞，要实现连续50个球在同一落点区域，得多难啊！
他还指出了我的另一个毛病，反手拉球时有下坐的问题，必须尽快改。我与横板彭练球时，其中有一个球有明显的反手拉身体整体向上的动作，球速是快多了。对此，还要多练多体会。
综上所述，今天心情超爽！O(∩_∩)O哈哈~！
注：王教练，国家体委大院子弟，儿时练了6年乒乓，同时在龙潭湖社会跤厂玩摔跤，插队时成为黑龙江乒乓球队成员，后上北体大，代表北体大参加北京摔跤并得过名次，毕业后到邮电系统教足球，后到山东任乒乓球高级教练，少年张继科参加山东青少年集训（三个月）时的教练组组长。
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