超越比赛的心理关卡:快速归零------再遇一位高手刘
已有 609 次阅读 2012-10-23 06:59 刘发球让我眼花缭乱,关键是自己总沉溺在上一个的失误中,乱了心智,因此,接不好的球太多。
实际上,把一个一个的球分开,把上一板的失误短暂总结理解后,迅速归零,把精力集中在下一个球的接发上,不慌不乱,才能稳住局面,提高接球率。
打乒乓确实练心理素质,对于没有多少体育比赛经历的我来说,要越过比赛的心理坎,就在乒乓比赛当中了。
超越了比赛的心理关卡,能够快速归零,就会再上台阶-----无论是球技,还是人生。
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