2012年10月16日晚再练，提出新课题：加快动作频率。

已有 506 次阅读 2012-10-17 06:40 标签: 好友 style title

2012年10月16日晚练球一个半小时。

1、与隋切磋逆旋转发球，隋是左撇子，逆旋转的战术在摸索中；还要多与右手执拍的球友练战术。

2、再与球友刘练球1小时：正手、反手、两点摆速、三点摆速、搓球、拉球。

3、刘的新建议：现在回位、起动的速度不够快，要在发球机上要进行快频率的练习。

4、建议好，感觉更好！O(∩_∩)O哈哈~！

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