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发球机上练了摆短、挑的步伐。但愿实战中能做出一两次来。

已有 490 次阅读    2013-04-18 09:12   标签:  发球机  的 
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发球机上练了摆短、挑的步伐。但愿实战中能做出一两次来。
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发表评论 评论 (6 个评论)

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    王朝 2013-04-18 09:59
    发球机可以方便自己的技术定型！
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    小边 2013-04-18 10:10
    羡慕啊，发球机上练这种单项技术，估计挺有效率的
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    西木栗 2013-04-18 10:36
    小边: 羡慕啊，发球机上练这种单项技术，估计挺有效率的>
    感觉是单项的好办法，可以练重复的机械性的动作。实战要加上预判和反应，就难了。不过还是动作熟悉后才能做出来一些。
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    西木栗 2013-04-18 10:36
    王朝: 发球机可以方便自己的技术定型！>
    是滴，是滴。
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    满天星 2013-04-19 10:59
    有训练的内容一定会用上的！
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    西木栗 2013-04-19 11:11
    高波: 有训练的内容一定会用上的！>
    昨晚已经用上了，有用。
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