发球时不是自己想要发一个什么样的球就发什么样的球，而是要看对方的站位，根据对手的站位来制定自己要发出什么样的球。 为此，当对手站位离球台相对较远时，一定要发进网短球，使对手有一个跨步上前的动作，调动对方。当对手离球台相对较近时，一定要发上旋急球来冲顶对手。由于对手离球台近自然接上旋急球就不容易接好。这就是调动对手方式。

       而接发球正好与之相反，自己要先站在反手位，不要让对方看出自己的站位到底在那里，当对手把球向上抛起时，自己应迅速挪动步伐把站位站好，做好接发球的准备。

       我说的这些是发球和接发球的技巧，需要自己反复练习，习惯了才能应用，效果很好的，如果掌握的好，发球应该多长2分，接发球也应多长2分，和起来就是4分。

       记住：在对方还没有抛球前，自己一定要站在自己球台的反手位的顶角，不要让对手看出你要站定在那个位置上，当对手把球向上高高抛起的瞬间，自己迅速挪动两腿归位，同时做好接发球进攻的准备。你注意一下国家队男子比赛时，我所说的接发球方法他们运用的比较多。这项技术一般人很难练出的，需要个人敏捷的观察，开阔的思路，迅速的移动，极好的手感，总之，很难啊！

        -----------孔毅