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未名风的日志

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刚才打球心得

已有 541 次阅读    2012-07-15 18:25
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    经过老狼和kylie的教导，个人体会。 放松，打球慢一些体会多一些          打上升期的球，球拍放低一些。  
 
    有点郁闷的是，竟然连让我请他们吃食堂的机会都不给。
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发表评论 评论 (11 个评论)

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    老狼 2012-07-15 22:54
    太客气，我们的确急着去打排球，能在一起打球就很快乐了，吃饭其实是无所谓的事。。。
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    未名风 2012-07-15 23:20
    刚才老狼又提到了一点  沉肩  这些要慢慢内化到习惯中去
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    小边 2012-07-15 23:41
    先固定动作，打成功率，慢一点不要紧，动作定型以后再慢慢加快摆速。。
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    未名风 2012-07-15 23:53
    小边: 先固定动作，打成功率，慢一点不要紧，动作定型以后再慢慢加快摆速。。
    谢谢。 最近主要就是不断看视频琢磨动作。 还好今天老狼和kylie来了指导一下，让我有了前进的方向。呵呵
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    JOE 2012-07-16 09:35
    老狼的水平很高，慢悠悠就把我给赢了
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    可可彼岸 2012-07-16 10:52
    万丈高楼平地起，基础要打牢
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    文子 2012-07-16 11:21
    有老狼这样的好老师在身边，你很快就会成长，成为一名战狼O(∩_∩)O哈！
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    未名风 2012-07-16 11:29
    JOE: 老狼的水平很高，慢悠悠就把我给赢了
    睡了一觉，有点新体会，不知道对不对。 慢是为了找到击球那一瞬间的感觉，快其实也就是那一瞬间才有效。
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    未名风 2012-07-16 11:30
    文子: 有老狼这样的好老师在身边，你很快就会成长，成为一名战狼O(∩_∩)O哈！
    十二五规划   初步制定。呵呵
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    祥云石 2012-07-16 17:23
    请吃食堂的机会都不给，这就是球德呀！
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    漏勺 2012-07-22 14:37
    有高手指点，事半功倍。
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