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少儿乒乓球步法训练 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球运动的特点决定了步法训练比手法训练更为重要。“步法是乒乓球运动员的生命”这句话是十分精辟的。然而，在训练中，尤其是在獐少年启蒙及基础训练前期阶段，由于运动员年龄小，移动能力差，

乒乓球业余爱好者练球之我见 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   一般业余选手很难解决的问题，他常常很容易就明白了。他常说一句话（看到我猛练多球的时候特别爱说）：这还用练，自己想想不就会了。结识之后，老蔡经常陪我练基本功，练的时候也常指点一二。

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乒乓球业余选手步法50天速成 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   业余选手步法50天速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。首先业余选手目标不要太高，指望很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一个问题在于你

ZBALL组织宝宝杯，原计划参与一下，捧捧场，能打几场球，仅此而已。没想到最终打进决赛并取得胜利。 和我一组的队友 一力，杨琛，（约17岁），凤凰岭，接近专业水平；二力，史继盛，10岁，什刹海体校学球，四力，张泽冉（女）10岁，什刹海体校学球。再加上我，三力，1594分。 我带领三个小孩子，对了，还有两个小小孩的家长，应该是当天最豪华阵容，此外，杨琛还有几

乒乓球的套路练习---转贴 忘了在哪里下载的技术贴子了，与大家共勉。     乒乓球运动中有套路球的存在，而且反映得还比较充分。什么叫做套路球，套路球就是由几个球有机的联系在一起，在比赛中具有实际效果的球路组合。从这个观点出发，专门练习中的技术组合，也就是结合技术，包括战术组合，都属于套路球的范畴。不同

在对外经贸大学打过乒乓球的球友，大多见过肖治和，因为他是几乎每天都在贸大乒乓球馆，接近80岁的年龄也让人一下就能注意到他。大家都叫他肖老师，是经贸大学体育部退休老师，今天我特别问了问他的名字，肖治和。 肖治和，1934年出生，上个世纪50年代，拿过北京市800米冠军，成绩1分58秒，1500米成绩4分4秒，400米成绩也不错，52秒，当