乒乓球学员如何练习正手反带弧圈球动作技术

乒乓球正手反带弧圈球，一听到这个技术名称，学员们都会觉得这个技术训练起来，会相当地有难度。但随着这个弧圈球在各大比赛流行使用的程度，训练这技术的学员也越来越多了起来。如何练习正手反拉弧圈球，才能收到更好的效果呢？

在学习拉弧圈球的同时学习如何对付弧圈球也是一个我们必须重视的技术方面。因此，我们将和球友们一起讨论一系列的对付弧圈球的方法，比如正手反带，攻打，反手反撕，反拉弧圈球等。我们来看看正手如何反带弧圈球。

正手反带是一项在近台反攻对方弧圈球的技术。 正手反带回球速度快，给对手的压力很大。由于站位离球台较近，而且又是反攻，所以击球前的准备时间非常短。因此，在很短的时间内要预测对方的回球路线，这也是难点。

准备动作：两脚间距不宜过小，以偏宽为宜，便于移动。重心和球拍都保持在腰部的高度。

引拍和击球：引拍不宜大，以使击球动作类似往前平移为准，腰部略转，转动也是不宜大。在来球的上升期击球，击球点保持在身体前方。

还原：还原要快，后续动作要小。

在平时练习时我们应该多注意运用身体重心控球，这样还原速度自然就快了，击球弧线也会好很多。所以在开始练习前，最重要的是要以正确的动作进行，这样才能使得发挥出来的正手反带弧圈球更具杀伤力。