今天教一个女球友起下旋球。
因为当时她已经累了,所以我想如何用最少的力起下旋球。
结果在一个小时内,教她学会了远台拉下旋,近台挑下旋。并且进行了实战,结果在没用多大力的情况下,把下旋球流畅拉起。因为这一系列动作原理都是一样的。
在教她的同时,也是在回忆和整理自己的对乒乓的认识。突然才意识到之前的重点一直放在腰腿的力量了,忽略的一套击球动作最基本的原理,今天的练球证明击球原理才是最核心的,腰腿力量是最后一步。之前出现很多力量不小,但是效果不好的球,估计就是因为击球的原理不对。
远台拉,近台挑,切弧圈这些技术的要点原理也都是一个:顺旋转。明白之后,很多技术都可以要点就掌握了。运用的好,击球点找对,就有四两拨千斤的效果。
再教别人的同时,也是再教自己(百年一遇教别人,因为一直是被教的水平)。今天意外地在教别人的过程中收获对球顺旋转的理解,近期的练球会侧重这方面的应用,发力适中。
(PS:本来写的比这个多的,结果点发布的时候,开球网崩溃了,日志没保存……于是重新写了这个缩水版的,细节无力写了,大致如此吧。)
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