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刚刚琢磨加油
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初学推挡怎么练?推挡是直板反手技术之一。有平挡,快推,加力推,减力挡,围推挡,推挤,推下旋等内容。初学推挡要握板正确,板型固定,站位近台,起手要高,肩要放松,腰胯带动,把手推长,不要发力,体会撞擦。具体学习方法如下:以右手持拍为例。站位勿远离球台,左脚稍前,右脚稍后,身体离台约40Cm,转动右胯,带动身体重心的转动引拍至身体前,起拍在前胸上-点(起手高
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团体赛小组(九个队 )里第二出现,张剑刘廷和发挥的也可以,单打进了前8呵呵,运气不好呵呵
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赛前的交流比赛,适可而之。不要过多!且选择的对手也不要过于强大,特别是在临近大赛前,被人家一顿横扫,是会影响自信心的。经常会听到有人说这样一句话——“我对胜负是看得不重的”,这句话,听似此人的心态比较好,但细想想,要真是这样,这球会打成怎样?没有了争强好胜的一面,那你还会有进取心吗?只是我们不提倡在外面上来表现这股争胜之劲,
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我现在是今天与这杀得天昏地暗,明天与那战得山崩地裂,论打球的时间投入是别人的几倍,但是进步寥寥。回顾起来其实,在打球方面的思想投入应远比时间投入更为重要,打球天赋是爹娘给的,但打球时动不动脑子,这是每位乒乓球爱好者自己都能控制的!打球时要善动脑、长记性,打完之后要静心想想自己的得失、琢磨琢磨其原因。这样,就可在今后的
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我现在的直拍横打水平,在练球时,球打得噼哩啪啦,看似已有相当的稳定性了。但在实战时,根本就不大敢用的。就是用了,其稳定性也是远低于练球时的。也许有的人要说这是火候尚欠,只要加以多练,日后肯定会好的。这个观点,我完全同意!以后加油呵呵
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抬肘和翻肘 这个毛病的形成主要是初学时站位过直导致的,只要做到身体前倾的话,想翻肘都不可能,你要是向后抬肘的话恐怕只能打球台边沿了。 解决方案: 打球过程中务必保持身体前倾。(重心偏前)
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随心所想 其实 乒乓 球是一项 技巧性的 运动,不仅能够锻炼身体而且还能锻炼 敏捷性 ,任何一项体育运动都对我们身心健康有益。 我觉得 最近 比较大的收获就是 对于力量 的 运用。利用对方的球速。对方的球速慢,可以加大动作,有利于击球力量,同时能保证在上升期击球;对方的球速快,必须减小动作,保证上升期击球或高
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工作之余打打乒乓球体会 经过这段时间的 训练 ,我收获了很多的东西,乒乓球的水平有了不小的进步,对于乒乓球的规则打发也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球,推挡球和正手攻球。 下面谈谈我对乒乓球的感想:首先,要
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