业余对阵应更注重控制和防守

       看身边很多成年球友练球时非常喜欢学习拉学冲，也学得挺好，进攻时速度力量都不错，但是对阵时，搓球等最基本的控制性技术反而不会，结果是得势不得分，对阵自然还是败少胜多。便很替他们着急，因此随便写了以下文字。若有哪位成年球友能从中稍有获益，我就很欣慰了。

        一、业余乒乓球更应重视控制
     专业乒乓球重视控制，几乎已经形成了一种潮流，顶尖高手中老瓦、刘国梁、马琳、张怡宁等都是个中高手。
    业余乒乓球更应重视控制，主要原因是业余选手限于年龄、体质、意识等诸多因素而基本功较差，尤其表现在步法、进攻能力、速度、力量、连续性等方面和专业选手相差甚远。这也就决定了平时在业余对阵时，控制更加重要一些，也更容易控制的住，业余选手之间对阵时依靠控制得分也比专业更容易一些（举个例子，业余撮出台的加转长球，对手最多只是吊你一板，还不至于被一板冲死，但专业对阵时，搓出台的加转长球结果就可想而知了）。这其中比较重要的原因是业余对付两大角急长球或出台加转下旋一般都冲不好。
   我们经常会遇到这样的情况：A君正手冲很暴，和水平相当或水平低于他的B对阵频频以此得分。但和水平高于他的朋友C对阵却是得势不得分，发球抢冲经常失误。失误后A老是在手法上找原因，其实更重要的原因可能是在脚步或者身法上（脚步有没有真正到位？有没有用腿、用腰？身体是否协调？）——这些都不错，那个环节出问题，球都冲不好，要么失误要么质量不高反被对手占先。但也许还有另外的原因我们许多人可能不曾注意过，那就是对手C的上一板球控制较好，总是在A最难受的位置，总是破坏A进攻的协调性、合理性，导致A进攻不利。
     当然，诸如此类的情况还有很多。A君们经常忽略的原因是被C控制住了。反过来说，C对A的控制是成功的。
       二、业余乒乓球控制以搓球为主
    控制是转被动为主动的关键，尤其是在接发球环节更显重要。对于专业，最主要的控制手段是摆短，以马琳等为最。但对于业余，正是因为对手步法慢、发力不足、进攻能力有限，所以己方能够使用的控制手段就比较多，但主要也还是建立在搓球的基础之上。如除了摆短以外，还有其他以搓球为基础演化出来的控制性技术，如劈长、快搓、快点、搓加转、搓转与不转、削等。
    搓球毕竟是控制性技术，因此更要体现出变化。和其他技术一样，搓球也有最基本的几种要素，即弧线、旋转、力量、速度、落点等。
        弧线——无论无何，搓出低弧线、短弧线、急长弧线、下沉弧线、侧拐弧线是很必要的。主要目的是通过己方对弧线的控制迫使对方击球点低于网高，以迫使对方进攻击球时通过增加摩擦等手段制造过网弧线，从而有效降低对方进攻质量（如加转弧圈）。
         旋转——尽量用相同的手法搓出旋转差别很大的球，如转与不转。值得一提的是，搓不转是以搓加转为基础的——你的下旋搓的越转，搓不转时的威胁才越大，发转与不转，同理。另外，还需要有侧旋的变化，在搓好加转的基础上，经常搓出左（或右）侧下旋、侧旋球，这样，搓球的控制性才比较强。
         力量——尽量用相似的手法搓出力量大小不同的球，此时应要体现其突然性。力量取决于自己的主动发力和自己借力的情况，应多体会主动发力摩擦的感觉，并细心体会发力和借力的区别。
         速度——速度是以力量为基础的，但又不完全取决于发力，还受自己击球的弧线、时机、线路、旋转、吃球（摩擦）、程度、海面等诸多因素的影响。一般地，撮球时力量大、弧线低平、击球点早（上升期）、线路短（如直线）、旋转不强、吃球时脱板快、底板和海面弹性好，搓球的速度自然就会快一些。
         落点——搓球的落点也很重要。应尽量把球搓到对方最难受的位置上，但要体现突然性，还要经常变化落点——你老是送人家一个点，人家不等着冲你才怪呢！
        总之，搓长要体现出变化和突然性，搓长球时速度、落点比旋转更重要一些（所以有了劈长），搓短球时弧线、落点更重要，最好的是低弧线且不出台（所以有了摆短）。发球同理。
         三、控制是防守的前提
        专业可以以暴制暴，但业余速度有限，遇到对方暴打暴冲的情况，最好还是选择防守。正是因为业余进攻能力有限，还不足以一板致命（呵呵，专业的暴打暴冲其速度力量恐怕已经超出人类的反应极限了，比如老庄进攻，天下几人能防？），所以业余对阵才更应重视防守。防守也有主动与被动之分。我们应该强调防守的主动性。主动防守是以上一板的控制为基础的，只有你上一板控制的住，你才有可能主动防守，从而为下一板转守为攻创造机会，此时，最常用的技术是快撕、弹击、快带、快推，一般要以近台、小动作、轻发力为主，突出一个“快”字。
        业余选手，被动防守一般就只是下意识、或者习惯性的挡（封堵）、撕、带、反剃一下了。尽管如此，但我们还是应该有意识地提高被动防守的能力，因为在自己控制不好出高球（或者近网半高球）的情况下，对方很有可能发力暴打并且总以为一板死而不注意还原，这就为己方一板挡死对方的暴打提供了可成之机。此时最关键的是不要慌、不要退台、不要紧张、借力而不发力，要特别注意对方击球的线路和习惯以便在近台及时封堵，还要注意不要太早移动重心以免对方晃打自己。