俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部
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再谈真假转腰
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雷哥 08-21 20:29 |
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蹬转，实质是把弹簧的力量练出来
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雷哥 0/79 |
雷哥 08-21 20:28 |
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长胶打法在业余正式比赛中非常上算
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雷哥 0/314 |
雷哥 08-21 20:27 |
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怎么样解决直板正手攻球手腕上翘的问题？
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雷哥 0/82 |
雷哥 08-21 20:27 |
| 引拍决定挥拍，挥拍体现引拍 | 雷哥 0/47 |
雷哥 08-20 08:09 |
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成败在于细节
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雷哥 0/97 |
雷哥 08-20 08:09 |
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前三板漫谈（之一）
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雷哥 0/309 |
雷哥 08-20 08:08 |
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乒乓球高端解密之如何避免弧圈球问题的复杂化 （上海 徐佳捷）
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雷哥 0/163 |
雷哥 08-20 07:56 |
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[灌水]打左手，发球可以适当靠右站
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雷哥 0/75 |
雷哥 08-20 07:56 |
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乒乓球技术常见的技术名称以及掌握要领
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空谷 7/430 |
满天星 04-21 21:51 |
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乒乓球的八种发球
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空谷 6/296 |
永外生胶 08-10 10:23 |
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乒乓球的打法
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空谷 4/323 |
满天星 06-30 11:13 |
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对付削球的三大原则
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空谷 4/745 |
满天星 05-27 11:23 |
| 如何练习横拍反手侧拉台内球技术 | 雷哥 0/66 |
雷哥 08-19 10:13 |
| 乒乓球运动的节奏与实际运用 | 雷哥 0/95 |
雷哥 08-19 10:13 |
| 仔细体会放松、适当紧张、再放松 | 雷哥 0/92 |
雷哥 08-19 10:12 |
| 好方法：正反手转换衔接处理练习 | 雷哥 0/226 |
雷哥 08-19 10:11 |
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乒乓球三字经
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雷哥 08-19 10:11 |
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如何接正手小三角的发球？
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雷哥 0/191 |
雷哥 08-18 08:28 |
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如何对付近网加转的高吊球?（转载）
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雷哥 08-18 08:28 |
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弧圈球的秘方
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雷哥 08-18 08:27 |
| 告诉你一个不吃发球的秘诀 | 雷哥 0/247 |
雷哥 08-18 08:26 |
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浅谈正反手的转腰区别
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雷哥 08-18 08:26 |
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奥运结束张继科每天仅睡4小时 苦学外语盼对话C罗
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渠纲程 09-23 07:46 |
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乒羽被逐出奥运非空穴来风 最快2016年取消乒球团体
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渠纲程 09-23 07:45 |
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“三小球”（羽毛球、乒乓球、网球）争霸赛火热登场
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渠纲程 09-23 07:45 |
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乒球世界杯谁挡张继科夺冠路 女乒三将争第二冠
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渠纲程 09-23 07:45 |
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张继科说相声预言自己大满贯 语言幽默逗乐观众
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渠纲程 09-23 07:45 |
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央视因广告中断国足热身直播 体育新闻口播赛果
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渠纲程 09-22 08:18 |
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热身-郑智造点郜林罚中耿晓峰送礼 中国1-1加纳
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渠纲程 09-22 08:18 |
