搓下旋球，越来越被很多业余选手认为是被动、过时的技术，实际上正是在业余选手的比赛中，搓下旋球技术往往成为决胜的重要因素。尽管在专业比赛中，这项技术并不是得分的主要手段，我们还是经常在电视中看见应用这项技术的变化得分的场面。 　　以下主要是对于业余选手所谈看法： 　　直板制胜的第一要素：要能搓出强烈旋转

今天第一次去周庄打比赛，那里的环境不错，小区里停车也方便，开车20分钟左右还可以。 我报的是1400组，小组4人1胜2负，两个人是左手，对他们的发球不适应吃了不少。 没有碰上长胶之类的，他们3人的球都算比较正规，所以总体感觉还不错，没有犹豫不决该搓就搓， 该打就打，该赢的赢了，该输的输了。 比赛之后还是觉得没打够，还想再打一

       今早7点多，我还在被窝里，一睁眼就大声喊了一句：“妈！”没回音，我记得一般上岁数的人起床都会很早的，怎么回事？、、、赶紧起床，拉开隔屋的窗帘，看到老人家慈祥地躺在昨天我刚刚给她买回来的新床上，微微地发出了熟睡的鼾声、、、那一刻，太美了！我静静地坐在老娘的床边，仔细端详着、、、老了，的确是老

六点多开始，下得天昏地暗的，到现在还没有停，不过总算是小了。 这么大的雨，不知道广州又有多少地方水浸了！ 希望不会影响到下午。

谈基础训练的手段和方法创新这篇文章是继《谈基础训练的观念创新》和《谈基础训练的内容创新》之后，对新规则下必须变革训练手段和方法的思考。主要是提供给从事乒乓球业余训练的朋友及正在参加业余训练的队员们看的，同时，对广大乒乓球爱好者来说，也可以作为了解乒乓球训练的发展方向提供一些帮助。一、要形成以对抗为主的练习氛

昨天，拿到speed 600,正手配大巴速度,反手配欧米格2，在发球机试了一下，找找感觉，估计正手换05好用； 重点练习，反手拨球动作，体会找点、击球、发力；练了20分钟；后被朋友叫走。 周末两天又可以打球了，HAPPY。

学会欣赏不规则动作有些球迷朋友问我，在观看乒乓球赛时，往往会发现一些不规则的动作，就是顶尖高手的比赛中也会同样如此，问我对这个问题怎么看；同时，还问我，有些球很难看懂，实力泾渭分明，结果则大相径庭，是不是在比赛中有什么潜规则存在？提出这样的问题，我认为，球迷朋友看球看得很认真。乒乓球是一项无规律的非周期性的运动，这就决定了该项

谈运动环节的实际运用我在一篇题为《试论乒乓球技术训练中三个基本运动环节》的论文中，把乒乓球的技术训练浓缩为三个基本环节的训练，现在我把它摘要整理后帖上来，供大家参考。一、三个基本环节的定义判断运动环节是否是主导运动环节的依据主要有以下四条，第一是环节的运动必须在整个技术动作中起决定的或者是关键的作用；第二，几乎

      在斯韦斯林杯团体赛中 ＂两强带一弱＂占有一定的优势，但未必好打。首先，决定放弃三力，是对三力运动员的不尊重。其次，如果所有的队伍都由两强一弱组成，缺少了三力的队伍您有把握打出好成绩吗？

        上次参加比赛是在3月24日，在这之后，因为各种原因，一直都没有参赛，至今已经有一个多月了。再加上这段时间我打球的次数很少，打长胶就更少了，在这种情况下，今天我去参加比赛的结果是可想而知的。当然，除非有意外发生，不过，发生的几率微乎其微。       &nb