奋力拼搏，初次获奖。九月二十日上午，通州区举行处级领导干部乒乓球赛，我打进前八获得名次奖。去年参加过两次比赛均被淘汰。初次获奖真的很高兴!这次比赛队员32人，其中1800分以上3人，1700至1600分15人，其他1500分以下。通过这次比赛感觉到：经过三年多训练基本功有了很大提高，下一步要多运用战术，形成自己的特点，争取更

这周六我又要参加华鼎的血战到底的比赛了。上次在小组比赛时，我被金秋十月和北分打得情绪非常急躁，因为接不好他们的发球，造成我频频失误，糟糕的情绪让我更快地丢掉了比赛。我不知道在这周六的比赛中，自己的情绪能否控制得很好，你们猜猜呢？跟小组里要打 3 人，之后还会继续比赛，估计至少打 7 场球吧。我的情绪控制能力有多强呢？现

感谢大家的厚爱， 让我在Stiga杯 征文大赛中获得优胜奖，奖励了StigaT恤衫一件。 今天当我从快递员手里接过奖品，迫不及待地打开包装，一看是一件灰黑条纹的男士StigaT恤衫，心想不会是搞错了吧，不是女式的我可穿不了。 老公下班回来了，我正在厨房做饭，他一眼就看见沙发上的T恤衫，一边穿上衣服一边过来对我说：hi 你看正合适，颜色也好

最近感觉实战成绩起伏不定，有些苦恼，想说说自己的问题，希望大家多来帮我提提建议：）       我从2011年5月开始，刻苦练习乒乓球（之前接触过，也喜欢乒乓球，但基本是半年打一次那种），训练方法主要包括：      1、每周请1次教练练球，每次2小时，坚持了3个月左右，主要是多球，那时慢慢初步学

2012 年 9 月 8 日是我非常幸运的日子，我得到了吕哥亲手赠与我的，由祁总捐赠给乒乓之家的国家队训练服，一件印有 CHINA 字样的，镶有五星红旗图案的红色 T 恤。这样具有非凡意义的运动服配上我那条白色的长裤，显得格外漂亮。比赛后，我回到家，都顾不上吃饭，就先换上了这件国家队员穿的训练服，兴奋极了。加上我又换上

今年下半年因为要晚上辅导孩子学习，陪他锻炼身体，所以打不成球了。孩子的英语一直不太好，他自己兴趣没被调动起来，我又没给他报课外班，加上学校不是太重视，所以成绩一直不好。直到两周前，我给他买了个外放功能好的 MP3 ，把所以英语课文 MP3 音视软件统统自己重新编辑了一下遍，有的句子根据复杂程度重复翻放几次，做成了符合孩

去年，用斯蒂卡横板黑檀7，正手配大蝴蝶T025，反手配紫泥，正手攻球拉球时，有非常非常爽的颤振感觉十分美妙，后来反手改贴了一块不带海绵的长胶，打了一次球，球友感到很别扭，仍在家里没再用（等把达克600用纯熟了再说）； 今年初，改用斯蒂卡CC7（原来黑檀95克，CC7挑了一块84克的，为了提高摆速）正手配T05，反手配欧米格2，用到拍的性能基本掌握，用到挺

开球网里的球友可真好！又有一名球友将要接受我的挑战了。这次是 郑宁 ，一个高积分的长胶选手。我在前几天的日志里刚刚提到我要挑战他，就在评论中看到许多球友对他赞赏的话语。虽然曾有人说积分不能说明问题，但是球友们的话我可是当真要信的。大家都说他厉害，那他一定厉害。但是，我也不会因此就退缩的，挑战那是必须的，即便我有

6 月 14 日，模式口 B 组大战在我与 @鬼火 地交战中开始了。 鬼火在赛前说要灭我，我也为自己鼓劲儿说要灭鬼火，真是鬼使神差， @石头锅 怎么就知道我们俩想灭掉对方呢？居然把我与鬼火分在了同一组，真是令我感到意外，哈哈。不过心里真是开心啊！谁输谁赢无所谓，能分在同一组里，进行正式比赛真是好，能痛快地跟他厮杀。鬼

今年上半年，经过适应和调整，我的正反手胶皮将从娇猛OMEGA 4系列转变为SIGMA系列。OMEGA4系列是娇猛胶皮中最容易适应的OMEGA系列之一，主要特征为速度快，旋转强，能吃住球，总体来说偏重速度比旋转多一些。海绵为碳素海绵，所以是黑色。以前我还用过娇猛的VEGA PRO 和EURO，VEGA系列偏重旋转多一些。而今年打算换的SIGMA胶皮据说是把OMEGA