不开张的下午   尽管在赛前比较看好熊狼组合，但其实俺更看好我自己。也一直将熊狼组合作为冠亚军决赛的对手。 按照规则，由于我的积分处于中位数，无论是被剩到最后一轮，或者最后轮到我选，我都很有可能同分值较高的刘春雨配对，两个人都是长胶加反胶，还能形成双超 1700 分的组合，应该很有夺冠希望。 &

选秀前： 1、1：30之前与武子一同来到球馆 2、没打过双打，急需要练习一下，遇到刺猬，鱼头，加上武子，四人开打。 3、先是我与刺猬组合，我完全不知所措，技术与心理都极有差距，打得刺猬只能说：“谁在你后面都没法打了” ，几局输了之后换拍挡，我与武子组合，武子悉心指导，我也找到一些感觉，胜了一局，这一局的胜利对后面的比赛有极其重

2011年的4月10日，体育总局乒乓球馆门口摆着一张长方桌子，主持人挑灯看剑用乒乓球拍子敲着桌子说：“别吵吵，选秀了。积分低的能选一个顶用的高手，领男领女，听各人的便。人分等，按积分顺序排号；待选男女分等，不排号。记住自己的积分，听到叫号就去挑。高手男女的积分贴在旁边的墙上。” 　　人们涌上来，围住桌子，好几个人叫道：“都知道了。

4月10日的双打选秀即将上演一场乒坛众生相的闹剧，不禁想起N多年前的中学课文，分马。到底谁会被剩下来，成为传说中的热毛子马，令人期待。 建议选秀后可以总结一下，看选秀者都能对应上哪些角色，比如老孙头，而被选者又是什么宝马良驹？ 期待中........ 附： 分马 周立波 院子当中摆着一张长方桌子，郭全海用小烟袋锅子敲着

1、没到1点就到体总了，发现宋波比我还早，我第二名到！ 宋波在喝酸奶，其实我特别想和他这高手练习两下的，但没好意思直接开口。 2、换衣服，准备中，鱼总来了，开练！ 鱼总心态极好，打球对他来说是一种享受，无论与低手高手。反正是输低手不计较。 练习时间很短，开战！！ 连续输了若干局之后，估计鱼总也赢烦了，我连续胜了三局，后来又胜

一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来 总而言之就是一个"怪"字. 原因出在哪 ? 大部分的人 ,满脑子拉球的时候 只想着手臂如何发力, 如何一板打死对方, 转死对方... 程度好一点的人, 想着如何用腰力, 用腿力l来击球... 一直想着"如何击球"

准备： 准备要含胸，两肩要放松。脚跟要离地，双膝弯成弓。 接球： 眼睛盯注球，预判其行踪。步伐快速移，挥拍先站定。 步伐 ：步伐要灵活，弹跨如生风。力从脚尖起，动作要完整。 打法： 轻重缓急打，长短左右攻。正斜相结合，令敌乱跑动。 发球： 发球要变化，快慢正反中。千万莫&自@杀，敌乐我心痛。 心态： 领先与落后，心态要

对弧圈和快攻的关系问题，我曾经说过一句话：弧圈是开路先锋，快攻是决胜基础。不一定很准确，但至少是表述了我对这两种技术的重视程度。目前，世界乒坛的主流打法主要是两类，一类是快攻结合弧圈的打法，一类是弧圈结合快攻的打法，前者以中国为代表，后者以欧洲为主体。从打法的名称上我们可以看出，核心技术都是快攻和弧圈，弧圈与快攻。因

正手攻必须建立在充分迎前借力撞击的基础下来发展, 所以引拍要尽量与击球点同高, 先向前(触球前以向前为主) 再顺势收臂. 也就是触球前, 先不要急着向上收小臂, 从引拍结束-迎球-触球, 这迎球(迎前)阶段, 挥拍轨迹要尽量保持水平. (楼下有动画图解) 有人会质疑, 这样打容易下网

        无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而 乒乓球 更是老少皆宜的健身运动。对与不同年龄人、不同体质人的健康作用，真是好处多多！        对孩子：保护视力          打 乒乓 球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往