登录站点
用户名
密码
记住我
如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。
清爽的日志
准备：准备要含胸，两肩要放松。脚跟要离地，双膝弯成弓。
接球：眼睛盯注球，预判其行踪。步伐快速移，挥拍先站定。
步伐：步伐要灵活，弹跨如生风。力从脚尖起，动作要完整。
打法：轻重缓急打，长短左右攻。正斜相结合，令敌乱跑动。
发球：发球要变化，快慢正反中。千万莫&自@杀，敌乐我心痛。
心态：领先与落后，心态要放平。每球必争分，最后一定赢。
发表评论 评论 (0 个评论)