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JOE 分享了一篇日志 2013-02-24 04:16

总结了一下最近的收获
guozhe
这几个月，练球比较认真，有很多新的感悟，今天总结一下。一、反手要拨出去，别甩手腕。发力是使劲敲，不发力也是小臂拨。我以前的毛病是，不发力就挡，发力就甩。二、正手
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开球啦分享了一个视频 2013-02-16 10:45

http://v.youku.com/v_s ... NzM3Mzk2.html

201302新郑王朝俱乐部月赛决赛：天涯任我行-新郑岭
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开球啦分享了一个视频 2013-02-06 08:29

http://v.youku.com/v_s ... NTkwNDQ0.html

2013年2月开球网武汉新天地群月赛决赛：江湖新郎中VS邱枫
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开球啦分享了一个视频 2013-02-04 14:38

http://v.youku.com/v_s ... NDk0MjY0.html

20130126安贞A组决赛（板砖vs刘超）
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开球啦分享了一个视频 2013-02-04 12:28

http://v.youku.com/v_s ... NjgyOTQ4.html

开球网石家庄康乐乒乓球俱乐部交流（赖皮VS流年）
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开球啦分享了一个视频 2013-02-04 12:25

http://v.youku.com/v_s ... NDA4MDYw.html

20130127石家庄康乐俱乐部周赛决赛（上善若水VS磊子）
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开球啦分享了一个比赛 2013-02-03 11:09

2013直通巴黎国乒内部比赛第一阶段女子单打
比赛时间: 02-02 10:00 - 02-03 11:09
比赛地点: 四川成都成都双流体育中心
发起人: Admin

首日四轮过后丁宁、刘诗雯、陈梦、朱雨玲4人保持全胜，尤其是丁宁一局未失，显示了良好的状态。郭跃、李晓霞、冯亚兰、文佳等3胜1负。
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-30 10:18

佩尔森练习反手拉球
雷哥
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:18

张继科的父亲张传铭教练教反手拉球的几个要点
雷哥
张传铭教练讲：反手拉球除了一般的要领之外，要特别注意以下几点：拍头适当向下一点，手腕内收； &
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:12

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他

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