这几个月，练球比较认真，有很多新的感悟，今天总结一下。
一、反手要拨出去，别甩手腕。发力是使劲敲，不发力也是小臂拨。
我以前的毛病是，不发力就挡，发力就甩。
二、正手拉要身前击球，这样容易迎前，能合上来球的力量。
以前我正手拉，有点背着拉的感觉，在体侧拉。
三、冲球是撞击为主，干脆地迎前收小臂。
以前我总想裹着球，总向内侧旋小臂，以为这样可以增加旋转。
四、放松是关键，不要发死力。尤其肩、腿要放松。手上放松失误少，脚下放松容易找点。
以前总觉得自己的球不够暴，其实只要合上力，中等力量的球就够了。这样大的力量才能保证后面有衔接，否则发死力，即使没失误，对方简单挡回来也能要你的命。
五、要合上来球的节奏，找准点最关键，尤其在搓球的时候。
能不能合上力，这个是最关键了。
六、高球要退出去迎前打。
球友里有两个高球好的，总给对方挑出来的上旋高球顶住。