中鑫德汇乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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自由自在分享了一个活动 2013-02-18 07:09

乒乐无穷俱乐部固定每周日17:00-19:00体总活动
组织者：北方猎手
类型：打球
地点：北京东城国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆

有时间要参加.
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自由自在分享了一篇日志 2013-02-11 09:47

张怡宁反手搓球
雷哥

身体协调
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自由自在分享了一篇日志 2013-02-08 19:20

暴冲下旋球技术
雷哥
先以“击打的动作”迎球，在触球瞬间充分摩擦高质量的前冲弧圈球既可以使自己掌握场上主动，也可以使自己直接得分。暴冲下旋球比较容易出现两个问题：第一，

学习了
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自由自在分享了一篇日志 2013-02-07 09:57

横板正反手的衔接和转换
雷哥

流畅
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自由自在分享了一篇日志 2013-02-06 11:13

好朋友的意义
新智学人
个《好朋友在生命中的意义（转编）》生活在现实的社会中，我们将会结交各种各样的朋友，象对待生态的自然一样，我们要大度地海纳各式朋友，无论有否功利，无论友

有好朋友，幸运!幸福!
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自由自在分享了一篇日志 2013-02-04 10:40

摆短接反手拉
雷哥
上步正手摆短，后退之后反手拉。反手拉球动作，并不需要降低太多的重心，而是利用弯腰弓背来降低引拍的高度。关键一：上步后的后退步伐。 &n

协调。
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自由自在分享了一篇日志 2013-02-04 10:27

首次《群殴》--上座率最高的决赛！
转转
一个月前就在考虑 2 月 2 号这个尴尬的时间，距离年根没几天了，各方面都会千头万绪，每个人都会忙忙碌碌，究竟合不合适举办一次像样的比赛呢？经过一番的网络投

有趣儿！
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自由自在分享了一篇日志 2013-01-31 20:34

步法练习菜单
四谷
一、并步移动练习 1、正手位1/2台有规律的两点打一点练习； 2、侧身位1/2台有规律的两点打一点练习； 3、左

zhongyao
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自由自在分享了一个话题 2013-01-30 10:08

黄建疆老师对“算”“猜”“骗”“等”的理解
chic
群组:
zz from http://www.360doc.com/content/12/0815/10/1132449_230263915.shtml 怎样才能成为业余乒乓球界的顶尖高手？

gaoshoude jishu
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自由自在分享了一篇日志 2013-01-09 19:09

突破直板拉球和突击的两难（转）
冬日私语
突破直板拉球和突击板的两难直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突

试试看。

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俱乐部 － 中鑫德汇乒乓球俱乐部

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