速度明显快了些，中远台比以前上台率高点

                                   "Stiga杯"征文（之四）：悲情马琳的最后冲刺- 2013巴黎男单     &nb

       十年前的巴黎，是整个欧洲人的节日，这么说一点也不为过，因为，这个时候，奥地利的施拉格简直就是神话，那一年，中国军团借上一届世乒赛之势派出众多高手来到巴黎，目的只有一个，男单冠军。当年老蔡在场边没有任何办法控制场上局面，活生生的看着施总怎么一点点的宰割王大力，王皓输陈卫星，马林输朱世

         上述照片大家熟悉的不能再熟悉了吧，“藏獒”这种动物就是那时候和张继科一起齐名的，本来这种只有在西藏高原的犬科动物和人类应该没有半毛钱关系，但是刘国粱大侠生动的比喻把张继科几乎神话，从此，张继科夺金势头一发不可收拾，成为至今为止最快的大满贯得主，当然，我一直认为之

                                    "Stiga杯"征文（之三）：“ 血战到底”显真情姊妹篇 ---- “不经风雨，怎

    "Stiga杯"征文（之二）：“血战到底”显真情，小小银球话人生 相信大家都和我一样，每天上班一打开电脑连上网络，打开浏览器前三个看的网页中一定有开球网，到上面来看看自己的积分啦、瞧瞧最近有什么比赛啊、瞅瞅别人的日志呀 …… 今天我就给大家带来一篇我的新作品，

教练指出三问题：1，正手握拍吊腕，握拍虎口往前一点；2，正手拉球，挥拍超前45度至左眼上方；3，拉球第一板，中等力量就行，第二板第三板有机会再冲；

2012年3月17日注册开球网，之后一直参加乒乐无穷在体总的活动，直到6月3日才第一次参加喜洋洋的积分赛，初始积分1300，第一次比赛后积分为1291，由于各种原因打球次数不多，参加比赛较少，一年内参加积分赛共9次，有效比赛50场，9胜41负，胜率只18%，虽然胜率很低可是积分却一路走高，当前积分1394，这就是积分低的好处 。 当然这一年来最大的收获

                                "Stiga杯"征文(之一）：记忆中的万泉小学，现实中的远洋华鼎      曾几何时，北京海淀的万泉

看了一篇日志说要打好乒乓球体能很重要，每天至少200俯卧撑再来200深蹲起，想想自己每次打上几局球就迈不开步子了，腿部力量确实需要加强，那就从今天开始吧。 徒手蹲起太轻了点儿，家里没有杠铃，扛点儿什么呢？老婆100多斤是扛不动了，两岁的女儿20多斤抓到背上先蹲蹲看吧。香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完芭啦蹲~~~~