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北京百利乒乓球俱乐部
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刘宏伟
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2011-08-18 10:06
步法是乒乓球的生命
日月皆伤
“三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类 乒乓球步法大体分为6种:单步、并步、跳步(亦称滑步)、跨
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JOE
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2011-08-17 11:13
接发球(网上摘录)
刘宏伟
1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或 推挡 回接,拍面适当前倾, 击球 的中上部,调节好向前的力量。 2、 接下旋长球 用 搓球 、 削球 、提拉球回接,搓或削时多向
接发宝典
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刘宏伟
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2011-08-17 09:14
对付侧上旋
jacky
反手用推,正手用带打结合的方法比较稳定,有效,速度快,落点活,出手也比较快,省事。
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JOE
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2011-08-15 14:05
(转贴)乒乓球业余对阵应更注重控制和防守
轮回
(转贴)乒乓球业余对阵应更注重控制和防守 业余对阵应更注重控制和防守 看身边很多成年球友练球时非常喜欢学习拉学冲,也
好贴收藏
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刘宏伟
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2011-08-12 16:34
正手攻
十万
近台正手攻球基本動作 23 項要領 预备姿势 1. 含胸收腹 —— 身体稍为弯腰前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后 , 膝盖微弯保
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刘宏伟
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2011-08-12 13:53
主要接发球的方法【转贴】
bmcc
主要接发球的方法 下面介绍几种主要接发球的方法,多以横拍或直拍进攻型打法为主。 一、接急球 所谓急球是指对方发出的直线、斜
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JOE
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2011-08-12 10:35
直板横打图
十万
虽然不横打,但是值得拥有收藏。
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JOE
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2011-08-12 10:34
弧圈球锦囊
十万
弧圈球锦囊 关于拉球发力问题 现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题,追求的越来越细,但还是找不到手感。其实在练球过程中,只要记住
弧圈球大全
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JOE
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2011-08-12 10:25
如何让你的球更具侵略性
lei9163
上球馆打球的时候,我们不难发现,当我们与高手对阵的时候,无论他用何种方式回球,你总感觉他的球具有相当强大的侵略性,总觉得被动,不得劲儿,总感觉自己的技术没地方
这是我跟韩愈打球的感受
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刘宏伟
分享了一篇日志
2011-08-12 08:45
如何让你的球更具侵略性
lei9163
上球馆打球的时候,我们不难发现,当我们与高手对阵的时候,无论他用何种方式回球,你总感觉他的球具有相当强大的侵略性,总觉得被动,不得劲儿,总感觉自己的技术没地方
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