俱乐部 - 武汉新天地乒乓球俱乐部
-
一物降一物,术业有专功,打乒乓球也是这样。我们常常见到球路相克,一个赢一个,连环套输赢的场面,这个人打长胶有一套,那个人不会打长胶,比赛结果就不一样。会和不会的差别在于平时的训练,如果只和一种打法的人一起练球打球,你就只适应一种打法,遇到另一种打法时就会不适应,就会输球。所以平时练球时就要有针对性,各种打法都要练,都要对付,
-
要参加一场正式的比赛,一周之内不能喝酒,比赛前一天更不能喝酒,酒精对人的神经系统会有一定程度的损伤,使人反应迟钝,动作僵硬,肌肉松弛,控制力减弱,会直接影响比赛中的注意力,判断力和比赛能力。我有几次在比赛头一天喝了许多酒,结果第二天比赛时一点感觉找不到,头发晕,眼发花,手发颤,腿发软,整个跟换了个人似的,球也不不会打了。赛前喝酒,
-
比赛中遇到困难时必须及时调整,心态调整,战术调整,技术调整,打法调整,落点调整,发球调整,动作调整。
-
接发球前,重心要低,接球时重心要稳,脚步要及时跟着身体迎前,出手时要有送球的意识。
-
站在球台前不动是错误的,应该知道退台击球,会打过渡球,这也是脚步是否灵活的标志。
-
兵不厌诈,打球时应当运用假动作欺骗对手,发球假动作,声东击西,眼睛看左,球往右发;接球假动作,出其不意,看似要搓球,实则挑打;攻球假动作,攻其不备,看似大力击球,实则轻轻一撇。
-
进攻型打法的人,必须加强身体的力量训练,没有力量就没有威胁,就不可能坚持连续进攻。腿部力量要加强,腰部力量要训练,上臂力量要练哑铃。
-
练好发球,精确,突然。旋转变化,长短结合,上下旋转结合,正反手结合。
-
转自北大未名 吴大侠 第五回 神功嫡传结心颜如玉 这少年扶着侃帝,一路飞奔到未名湖边一僻静之处。侃帝喘息渐渐平息,却突然面带愠色 ,斥责这少年:“你为何要把我拉将到此处!” 这少年本以为自己做了件好事,正待邀 功,却不料遭到侃帝这顿抢白,顿时慌了手脚:“大侠,我看你体力不支,所以。。。” 。侃帝怒喝道:“苟利乒乓生死以,岂以
-
攻强守弱,不是高手的主要原因。必须练防守能力,近台推挡,远台放高球或削球,中台相持球。长胶磕、挤、撇。