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自然
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让胯顶胯,降低重心,蹬腿顶膝,力量由后向前,集中发力,身体带手还原,保持连续性。
(01-08 16:10)
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自然
:
让胯顶胯,蹬腿顶膝,力量往前,发力集中,快速还原。
(01-08 16:05)
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微微一笑
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(01-05 19:22)
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微微一笑
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(03-03 18:15)
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微微一笑
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(02-25 11:57)
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微微一笑
:
过年好!微微一笑给朋友们拜年了!
(01-26 23:50)
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