名裁回首张怡宁争议战 坦言当值裁判应吸取教训 zz from sundns
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名裁回首 张怡宁 争议战 坦言当值裁判应吸取教训 　　作为女子 乒乓球 届最伟大的 运动员 之一， 中国 选手张怡宁在其职业生涯中赢得了无数的辉煌。其中在2009

浅谈正手攻球（想成为高手必看）
lei9163
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小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的和

对付长胶的方法汇总
雷哥
1.对付长胶最好是连续地进攻，利用加转弧圈，侧拐弧圈，尽量少相持，找到机会就加大进攻力度。   对付什么胶最好都能连续进攻！但他似乎忽略了长胶对加转弧圈的

看看别人怎么打球的!!!
直板削球
打球打得好，说明有头脑; 打球打得精，说明思路清; 赢了不吱声，说明城府深; 输了不投降，竞争意识强; 输赢都不嚷，说明有涵养; 打球路数邪，说明懂科学; 打球有怪招，说明

教球众生态
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昨日体总，一暴大师召集双打搭档，好好训练了一场。我也旁听了一节课，收益良多。   详细技术传授过程，一暴大师的搭档全程做了详细笔记，望公开让大家共同

世界级都接不住，猪猪会发这种球
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给“初级阶段”球友的十个建议
lei9163
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这个帖子的针对性较强，我是写给“ 初级阶段 ”球友看的。首先定义一下何谓“初级阶段”：大体是指刚开始接触乒乓球运动或打球时间不长的这一类人。如果再把小时候

如何让球更“顶”？兼谈“大臂”的作用
lei9163
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前面我的帖子中谈到这么两个观点：“ 击球瞬间快速收前臂 ”和“ 引拍时肘部和身体保持相对固定 ”，细心的朋友可能会发现我并没在此前的帖子中提到“ 大臂 ”的作

0218华鼎月赛 甜蜜的二年级小宇宙:)
巩弋
　　迈过了伤与痛,血与汗,有辛酸,有欢乐,梦绕魂牵的"菜鸟赛季",今天正式迎来我二年级的第一场赛事~~华鼎月赛.   　　不得不说的是,我感到

积分赛自救方案之一
杨非
      近日，广大积分爱好者们在站内掀起了针对积分赛本身问题的讨论热潮、、、这种舆论导向似乎来自我的那篇【你知道么】的日志、、、