1、打C组比赛时遇到一位生胶选手，接发球要把球回的低平，要给球泄力并保持较快的球速，效果比较好，硬碰硬不一定能赢。 2、球拍不要太重，这样便于早出手，可以提高回球速度； 3、拉手大，发大力，如果给对方明显的预判，不一定赢球；要突出练习打出冷板，要注意球的可控性，以减少失误。

我打球很急，不是指球又快又转，而是指自己拿到球就马上发球，有时自己还未站稳，根本不看对方，或想想该怎样发球，为此我为自己定下“三看三想”的原则，在每次发球时实施，但真正比赛时，总是忘记执行。   三看 1 看对方站位，是靠前还是靠后，是靠左还是靠右。 2 看对方的拍面，是红面还是黑面，有些人虽然使用双反，但两面的性能

一、我的反手拉球、攻球的技术动作有问题，表现在：攻球发力时间过早，应该迎住球再发力，一方面球的稳定性好，另一方面，球有突然性； 二、板形的预备姿势有问题：表现在：搓球要转变攻球时，拔不出手，不同技术动作不能自由转换，读了高手蒋有才关于接发球的文章深受启发，以后在打球时，努力去实践。 三、似乎应该：攻球与拉球技术动作成一个体

3月4日打淘汰赛时的经历： 1、看到比赛的球台比较旧，心里感觉不舒服，一分心马上输了一局； 2、有两场球打到决胜局，都以10：6领先，稍一放松，让球友追成10：10，好在两次10平后，连拿2分，赢得比赛； 3、打比赛第二次遇到长胶，输到5：0时，还没有找处理接球的感觉，所以放弃第一局的比分，用各种办法去试，找球友的短板，输到9：0时，似乎有点办法了，最后侥

落后再多也不要放弃，因为你放弃的可能是整块士气；领先再多也不要放松，因为你可能给了对手很重要的喘息机会。

2012.3.3在四惠东参加群星比赛，报U1500组和OPEN组，分别为7人和5人，打循环，共10场，全输。 2012.3.4在北体参加喜洋洋比赛，报U1400组和1200-1600组，分别为6人和5人，U1400小组输1胜4，小组第2，淘汰赛输于另一组的第3，1200-1600组，胜1输3，获小组第4。共打10场，胜5输5，持平。

1、今天参加喜洋洋比赛，第二次在比赛中遇到长胶，第一局让对手打了一个9：0，在第5局—决胜局侥幸赢了两分，赢的局都是2—3分，输的局都在7分以上，看来以后还要与长胶、生胶多打打。 2、我是直排改横排，打球老想侧身，习惯性反手用的少，今天打了11场比赛，打到后面累了，正手球质量明显下降，以后要加强反手的练习和实战应用。 3、我观察高

1 站位近台，永不退台 2 高点击球，上旋球和不转球在高点前期击球，下旋球在高点期击球 3 击球时，拍面与球运行方向垂直

打生胶时，要快不能慢；要重不能轻；要打不能搓；要制造机会，不能消极应付；要随机应变，不能节奏单一。要抢攻、抢打，不可以缓，不可以守，一旦球速慢下来，轻起来，这球你就控制不了了，这真是“手执利器，任人摆布”。