1、今天参加喜洋洋比赛，第二次在比赛中遇到长胶，第一局让对手打了一个9：0，在第5局—决胜局侥幸赢了两分，赢的局都是2—3分，输的局都在7分以上，看来以后还要与长胶、生胶多打打。
2、我是直排改横排，打球老想侧身，习惯性反手用的少，今天打了11场比赛，打到后面累了，正手球质量明显下降，以后要加强反手的练习和实战应用。
3、我观察高手的手腕非常放松，触球瞬间发力，位子不好时，手腕往前送加拱；现场观看高手比赛，真是学无止境。
4、今天的最大收获，是能通过比赛，发现并抓住对方弱点，打球不太蛮干了，另外发现自己打球的短板，为以后的练习有了目标。
6、不管长胶、生胶不能想太多，要通过赛前练习和比赛去适应对方的球，这是问题的关键。
7、打球不要过量、平时注意劳役结合。
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跌跌撞撞，几次差点输球掉，大家水平差不多，得冠军纯属侥幸，还要努力。