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JOE 分享了一篇日志 2011-11-17 11:47

【系列课堂】对5-8关键词的解释
杨非
“ 一个顶级乒乓球教练的教学语录”中有21条关键字（语录），下面是顶级教练对其中第五、六、七、八条进行的详细解释：（请大家仔细体
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-17 11:45

【系列课堂】对1-4关键词的解释
杨非
“ 一个顶级乒乓球教练的教学语录”中有21条关键字（语录），下面是顶级教练对其中第一、二、三、四条进行的详细解释：（请大家仔细体会
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-17 09:58

一个顶级乒乓球教练的教学语句
杨非
一个顶级乒乓球教练的教学语句 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收
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JOE 分享了一个话题 2011-11-16 09:21

世界级都接不住，猪猪会发这种球
chic
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JOE 分享了一个话题 2011-11-15 15:36

直拍横打实用练法。。。
lei9163
群组:
直拍横打很多球友觉得很难练。练了好像也不太实用。只是偶尔碰到对方落到己方的反手半高球才用得上。其实此言差也。我练了3个月。现在基本在比赛中只要对方
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JOE 分享了一个话题 2011-11-15 15:36

余选手迅速提高比赛成绩的捷径-长胶
lei9163
群组:
一、长胶的优缺点。优点。1、飘：来球飘忽不定，不沿正常的行球路线走，令对手猝不及防，不能以稳定的心态应对来球，造成失误。2、沉：长胶击打及磕过来
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-15 09:40

学不学
lei9163
1 对英国，学其圈地运动，不学代议立宪；2对法国，学其革命屠杀，不学启蒙光辉；3对德国，学其纳粹崇拜，不学哲人辈出；4对美国，学其投机泡沫，不学运筹帷幄；5对意大利，学其无赖散漫，不
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JOE 分享了一个话题 2011-11-14 13:29

[转载]弧圈球主流打法不同阶段的器材配置
乒友毛毛虫
俱乐部: 天津精英乒友俱乐部
初学者晋级阶段球拍的配置方案。当初学者有了一定的基础，基本技术过关了，需要练习比赛和组合技术，同时也需要强化自己的单项技术，这个时候就需要你更换原来的底
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-14 10:15

典驰油和无机水溶胶水的打底、刷油的方法
我要进步
一款很有来头的胶水！左图：无机胶水（油）右图：无机水溶性粘合剂 2011年赛季浙商银行乒乓球俱乐
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-14 10:15

【集中发力】之秘诀（快餐）
杨非
现在，很多人对发力都有不同程度的困惑。其实，乒乓球的发力是一门学问，首先要建立先进的击球意识，其次是按照正

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