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JOE 分享了一篇日志 2013-06-28 12:58

乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
大慧
一、腕部损伤及防治措施常见损伤原因：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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JOE 分享了一篇日志 2013-06-26 11:56

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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JOE 分享了一篇日志 2013-05-27 13:50

终极测评之——普狂vs省狂vs国套vs西格玛vs欧米伽4vs敏冲
黄宗泽
最近打狂飙灌胶拙计，于是想找个替代品内能套省的我一生被毁。于是乎，先后尝试了欧米伽4，西格玛两种套胶，再加上最近买的敏冲，一起来个综合测评。首先说说最
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JOE 分享了一篇日志 2013-05-16 15:58

拉球要诀：慢点儿打，先动脚再动手，出手快挥完整------摘编
西木栗
慢点儿打，是指让球近身一点再去打它，打下降期。先动脚再动手，是指在正手拉打时，无论来球快慢
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JOE 分享了一个话题 2013-04-24 10:41

乒乓和艺术完美融合运动原来也如此奢华
黄宗泽
群组:
带乒乓球图案胸针球拍型面包架银质胸针银表链 &nb
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JOE 分享了一个网址 2013-04-19 09:39

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-859.html

赛后归来感想！
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JOE 分享了一个网址 2013-04-18 17:35

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-876.html

我的乒乓之路：成长篇（二）在实战中成长
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JOE 分享了一个网址 2013-04-18 17:31

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-875.html

我的乒乓之路：成长篇（一）在比赛中成长
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JOE 分享了一篇日志 2013-04-18 17:26

《台内进攻技术浅谈》
雷哥
随着乒乓球技术的发展，规则的改变。特别是无遮挡发球、 40MM 大球的使用，对乒乓球台内进攻技术提出了更高的要求，台内进攻的技术的产生和运用并不是最近发明、
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JOE 分享了一个网址 2013-04-16 15:36

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-862.html

与外国选手对决的感受！兼顾回忆过去的青青岁月。

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