2011 年 6 月 25 日，是一个难忘的日子。今天下午，我在华鼎远洋俱乐部参加了月赛，本想报 A 组，因为觉得报同级别的组也不会获奖，不如跟高手过过招呢。哈哈，应该是自信心不足的表现吧！但是，报名时转转给我报的是 C 组和 D 组，那就顺其自然吧。我先在 C 组里打比赛。小组里共三个人。我赢

        昨天与球友们练球。练了会儿正手攻球一下轻打接一下发力打。这个项目以前常练，能打十多组不掉球。这次稍微调整了一下动作，小臂稍向后展以延长点儿球板与球的距离，稳定性马上出现问题，球出界的居多。仔细对比了调整前后的击球动作，觉得调整前打得的一快一慢，调整后打得是一轻一重。当

昨晚冒雨参加乒乐无穷6月二期赛，报的C组，结果C组人不够，被并入B组，小组5人，我4战3胜1负获小组第2出线。这是我参加正式比赛后第一次小组出线，很有意义，我要继续努力。

       昨晚暴雨！还是如期来到体总参加乒乐无穷6月二期赛，报A、B组。       A组比赛艰难战胜了范希太侥幸拿下袁旸，与三鞭子没得打，毫无办法地输给了老章。4战2胜2负也说得过去。       B组比赛争夺异常激烈，是本人参赛以来最为惨烈的一

20110623下午3-5H 拍型问题。除了推挡之外，拍型应一直保持向右上倾斜状。抽球总抽飞有原因之一。 还原问题。打完球后，不但拍型还原，而且，脚步也要迅速还原。而不是站在原地等球来了再变化。                  球打下网或打飞，都是因

已有 15 次阅读   23小时前 “心急吃不了热豆腐”，把它用来劝戒乒乓球的初学者，我看也是很贴切的。因为大部分乒乓球初学者，在开始练习乒乓球技术时，都会或多或少的存在急与求成的心理。他们不太懂得技术规格与技术提升之间的关系，把握不住技术提高的幅度和技术质量之间的关系，对什

20110622周三晚7点到8点。9次。 泥教真言：打球如开车，路况好时，发力冲之，路况不好，减速，判断情况。 打球要有板有眼，这是专业与业余的大区别。 不是所有来球都要一板打死。先调整，等自己角度合适了，再发力攻之。 等待机会很重要。一个是要等待，一个是机会来了不要错失。该上手时要坚决上手。个中分寸，靠悟了。 蹬腿，转腰

昨天有幸与一高手对练了一会儿球，把我刚刚积累起来的一点点自信心打击得粉粉碎。高手的球弧线极低掠网而过，速度快而带着极强的旋转，特别地顶板。反手发力时那叫一个爆，赶紧躲没敢接，否则我的板会被打烂。人和人的差距咋就这么大耶！我还是干点别的轻松的事吧。

第二届“童玲杯”乒乓球比赛2010年1月在童玲乒乓球俱乐部举行! 由zball、飞翔、田灏 组成的 乒乓部落队 获得男子50以下组第五名！ 各组别名次如下： 男50以上组： 第一名：盛博队（王茵、蔡长墅、金杰） 第二名：京城乒乓队（宋铁发、陈福元、李博达等） 第三名：精英广东皓队（冷不丁、peter、刘宝玉、唐皓） 第四名：闽龙队（贺二可、张开显、刘振