成绩已经更新到4月21日，积分已经更新到4月9日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己已计算积分的每盘的战绩！（注：4月积分赛报名积分以20110320版积分为准，可到群共享下载查看）

结束了五天的华东之行，真美啊，都不想回来了，江南的空气真好。。。。 扬州者名的景区瘦西湖

周日赛后，想和尘灰学习学习，没能如愿，我开口时，他忙，完了也没有再找我，我也不好再开口。

周六上午上班，从下午2点多开始打乒乓，一直打到六点多，中途几乎没休息。 周日上午9点开始比赛，4月超级积分赛，五个项目全部参加。 累是有一些，算是疲劳，充实。 ------------------------------------- 开始感觉自己很疯狂，打得太多了。 在外经贸球馆与下蹲式聊天时发现，与他相比，我这个简直不值一提。周六一天，他以陪儿

老子几年前加入了 IBM 市场部！！！！！！！！！   于是踏上了尼玛不归路啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！   谁特么当年散布的说 IBM 是什么大国企，混日子养老的啊！！！！！！！！！！！   谁特么信誓旦旦说市场部就是全无压力一身轻啊！！！！！！！！！！！！！！！！！   尼玛的这是哪个位面哪个星球的 IBM 啊！！！！！！！！！！！！！！！   每天累死累活跟牛马一样

今天体总一战，参加了Open和U1800两个组，1胜4负，输给4个积分比我高200以上的人，赢了一个比我高100的，结果还可以，哈哈哈。

zz from 北京晚报   中国乒乓球队昨天公布的荷兰世乒赛单项赛参赛名单，其中王励勤、范瑛的单打入选和郝帅的单打落选，让人不甚理解。本报记者今晨连线中国乒乓球男队主帅刘国梁和女队主帅施之皓，请他们点出了用人玄机。 　　目前，在中国男乒8大主力中，年初两次队内选拔中均成功杀入八强的郝帅，最终无缘单打资格；而去

前些天到市重工业局去打球,在哪里我看到一初次相识的朋友在与人家练习弧圈球,边练边说到,"怎么我的弧圈一点都不冲呢?"对方也没有回答什么,我听说此语后搬过一张椅子,坐在其对面的角落里,一边吸着烟,一边盯其下盘动作观看着.果不其然,只见他在练习弧圈时双膝呈"很有规律性地上下起伏着,压根就没有重心的左

由快攻转入弧圈练习的途径和方法。 对弧圈和快攻的关系问题，我曾经说过一句话：弧圈是开路先锋，快攻是决胜基础。不一定很准确，但至少是表述了我对这两种技术的重视程度。目前，世界乒坛的主流打法主要是两类，一类是快攻结合弧圈的打法，一类是弧圈结合快攻的打法，前者以中国为代表，后者以欧洲为主体。从打法的名称上我们可以看出，核

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