对于正手生胶接发球，我是这样想的：   A.对长球的判定：对方发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端 线附近。在力量同样的情况下，侧上旋和不转球的球速明显要快于侧下旋和下旋球， 如果是接发侧上、侧下长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点，必须及时调整拍型和 步伐。如果是接发直线奔球，要特别注

使用生胶必须坚持主动上手进攻的原则，否则就不要使用生胶，也就是说使用生胶“对可攻可不攻的球要坚决果断大胆的进攻”这样才能充分发挥生胶的快攻特点，避免形成手持利剑而被动挨打的局面， 在接发球环节，杜绝了搓摆的习惯，而是采用直接挑打的办法，挑对方两个大角，调动对方后再攻对方另一角，由于生胶球速很快，对方只能疲于应付，回球质量

时间仓促,跟CHIC匆匆见了一面,没来得及详谈,本准备晚上有球打一场,可惜北京晚上没场地可以活动下... 只能希望下一次了...

川渝–椒麻鸡,怪味鸡,棒棒鸡,口水鸡,罐罐鸡,辣子鸡 广东–太爷鸡,越秀鸡,花雕鸡,板栗焖仔鸡,客家盐局鸡,湛江鸡,封开杏花鸡,清远白斩鸡 广西–桂林黄焖鸡,梧州纸包鸡,啤酒鸡,泉水鸡，柳州手撕鸡 山东–沂蒙光棍鸡,德州扒鸡，竹竿鸡,莱芜炒鸡,啤酒鸡,哈蜜鸡 云南–汽锅鸡,柴把鸡 贵州–干锅阳郎鸡 新疆–大盘鸡,麻椒鸡,干煸小

国庆双人团体赛小记 这次国庆双人团体赛采取了与以往不同的赛制，即限分的两人团体，单打 单打 双打的顺序。这个赛程的特点在于，比赛较为紧凑，双打权重很大，相对而言排阵可能没有那么重要，这也增加了比赛的悬念，从结果中看，的确诞生了不少冷门。   U3200组很有看头，从赛果上看，还是一强一弱的搭配比较上风，一强可以保证

在我的好友达到500个之前，我是一分钱没花过，今天到了500个，想邀请第501个好友，结果不行了，得花金币买名额，200元可以买10个好友指标，开球网规则一天三变，最近尤为明显。追求更多的好友是我一贯的性格和风格，没有好友就没有生活，花多少钱都得买。

听人劝，吃饱饭。我的头像总被人偷偷换掉，又找不出原因，真诚告诉我换密码，我就换密码，结果坏了，无法登录了，国庆几天，一次也上不去了，原来我在好几个电脑上都设置了自动登录，要改都得改，本地好办，外地的就不好办了，每天就只能看见张继科和丁宁两个头像，开球网登录不了了。10月6日远洋比赛，我向chic求援，他帮我解决了问题，感谢chic。

速度是刮的精髓，速度出不来只能理解为撩了。 记住： 1）抬起球 2）立即用手腕的转动压住过网弧线。 3）小臂和手腕同时发力向前打出，并迅速制动。

1）撩基本上手腕是固定的，而刮的时候手腕上的动作是明显的。 2）撩的击球点低于刮，刮通常在高点击球。 3）撩是一个抬——送的过程，而刮则应该是一抬二压三送。最后送的时候前臂的发力很短促，有力，因此球速要比撩快得多。其实这个送理解为快速撞击更准确，而撩不是这样送的，从这个意义上讲，撩比刮要容易掌握得多。 4）起下旋的时候

  拍子是横着的。 一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。 刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。