俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-28 10:13
    王励勤的突破
    lei9163
    我感觉王励勤这一次比赛中，可能找到了突破新生代队员（王皓，张继科）打法的缺陷了。王皓跟张继科两人打王励勤都是一个套路，那就是尽量把球变成上旋
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-28 10:11
    如何保养球拍
    lei9163
    做为乒乓球爱好者,每个人都有自己心爱的武器,那就是是自己的球拍,　如何保养乒乓球拍,简单地可概括为三句话：底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。具体做法是： 　　
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    chic 分享了一个比赛  2011-10-28 00:07
    2011“长城杯”中老年乒乓球团体赛35-49组
    比赛时间: 10-15 08:45 - 10-28 00:07
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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    chic 分享了一篇日志  2011-10-27 22:52
    某领导放屁后的一次会诊记录
    小强
      大学刚毕业，就被分配到了省级医院的高干病房工作。这里的高干病房非同小可，即便省里职位最高的人也要经常光顾。由于它的特殊性，这里基本上是不安排刚毕业的
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    chic 分享了一个比赛  2011-10-27 21:41
    2011朝阳群首次积分团体邀请赛暨朝阳群11月月赛
    比赛时间: 11-13 14:00 - 10-27 21:41
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
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    chic 分享了一篇日志  2011-10-27 21:00
    2011年10月22日滨町乒乓球队升降级赛 文字总结
    小梦梦
    赛前： 今天赛前把自己的正手胶皮也换成了OMEGA 4 EURO，在提高速度的基础上球也更好拉了，觉得自己这个决定不错！ 下午在小黑屋练了会多球，encore给我
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-27 12:09
    国际比赛新规则
    bmcc
    国际比赛新规则 1 球台 1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.2比赛台面不包括球台台面的侧
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-27 12:09
    发球机练球
    bmcc
    我觉得用发球机练球时一定要和现实相结合。比如说，一些单轮发球机固定放在台边的中间位置，由于旋转和速度的比例固定，那样发的上旋基本像弧圈球，下旋是更别扭，
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-27 12:05
    5点起床对身体没有坏处啊
    bmcc
    晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 　　　　 　　　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 　　　　 　　　　三、凌晨1-3
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    chic 分享了一个话题  2011-10-27 09:37
    【快讯】北邮乒协一起玩本学期第一次月赛圆满成功
    赵佳瑜
    俱乐部: 北邮一起玩乒乓球俱乐部
    本次月赛分两组：1400以下 和 1400以上 1400以下组成绩： 第一名：王德发 第二名：小强 并列第三名：王彤 董锐 并列第五名：陈勇 桂柯易 1400以上组成绩
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