模拟较低球攻球发力练习---做一三角支架放在球台靠近球往处，然后将球拍靠在上面（其倾斜度决定球落台的高度），用不执拍手将球抛向球拍，球反弹后落台再次从球台上弹起，引拍转腰发力攻球。反弹后的球弹起高度，与靠在三角架上的球拍的倾斜度有关，球拍直立球反弹后弹起角度低，反之则高同时与抛球角度也有一定关系。 自抛球发力练习上台率

有个爱好真好，有组织更好！

天龙八部北大乒协传（8） 转自老吴   第八回 相见恨晚一哥助力蔡华谦   邹明星见这汉子器宇不凡，正自心惊，忽听得他自报家门乃是“朱子建”，明星大为惊诧 ，立刻还礼道：“ 原来是江湖人人景仰的子建兄，邹明星有眼无珠，还望子建兄海涵！ ” 朱子建本欲为蔡局出头，听得此人竟是与自己齐名的光华明星，这邹明星又来了

乒乓球可分三个顺序阶段，一是发球、接发球。二是把下旋球变上旋球。三才是相持对抗阶段。我练习打球从第三阶段开始的，所以打起比赛来还没进入到第三阶段就已经完事了。要想打好比赛，就得从第一阶段开始练习，不要轻视第二阶段的练习，只有这样才能打好比赛。

自从我被迫使用葵花宝典断了提升技术的比赛机会之后，偷着打球成为我一贯的作风。   俗话说的好啊，如果被强奸反抗不了的话，那就得好好享受。如果比赛是“妾”，那么如今的我，真真体会到了妻不如妾，妾不如偷的至理名言，偷着打球真快乐啊！   今天在工作之余，约上教练，迎着绵绵细雨，披上英伦风的运动外套，我又出发了

外界因素引起反胶胶皮表面打滑的一些原因及解决方法 反胶拉球主要靠的就是胶皮表面的摩擦力，但是如果胶皮表面的摩擦系数降低了那还能拉得起球来吗？引起胶皮表面摩擦系数降低的因素有几种： 1. 最常见的，胶皮使用时间过长，表面氧化（胶皮老化）。 往往大多数球友打球都不注意对球拍胶皮的保养，拿起拍子就打，打完随便一收就这么放着，殊不

乒乓球拍修复秘籍 相信大多数球友都曾遇到过花几百元买的心爱的球拍不小心嗑在球台上的尴尬事，轻则球拍的侧面出现一道嗑痕，重则拍子的表皮与大芯揭离，甚者拍柄断裂，好不心疼！本人经过多次实验摸索出一套修复球拍的技术，提供给大家共享．     切割工具：木工锯一把，钢丝锯一把，，壁纸刀一把，木工凿一把．    

Clipper Wood（CL） 速度：101 控制：53 重量：86g 厚度：6.25mm 层数：7 性能：就CL而言,尽管使用它的国手不少，但是真正把它推向及至的绝对是刘国梁.刘国梁在99年完成了自己大满冠的伟业，在让人们重新看到直板希望的同时也让大家认识到伴随国梁南征北战的武器——瑞典STIGA CL。CL是Clipper Wood的简称。刘国梁的特点是头脑灵活

一天不打球，心里痒的难受； 一天不上开球网，心里憋的难受； 上了网看别人精彩，更觉得自己悲催！ 好在现在胡思乱想，有点小玩意跟大家分享。   对于像我这样狂热的乒乓爱好者，该项运动周边产品的开发是个研究课题，我还记得我耿耿于怀华鼎爱得美钻石杯上没得到的小球板，那次太专注了，没能参加乒乓杂志的活动，不像自由自

关于T05 T64的寿命问题        我感觉可能有很多人对T系列套胶有一定的误解，总感觉只有1个月的寿命，造成寿命缩短的原因有几点： 一：打的太频繁了，任何套胶打的频繁，寿命都不长 二：用了有机胶水，或者劣质无机胶水去粘，这是是造成缩胶的罪魁祸首，建议用FREE CHACK等高端无机胶水 三：每次打完没有用