俱乐部浚县善堂镇乒乓球分会

  • 冬天打球,要記住這七步   對於喜歡打乒乓球的球友來說,經常犯的致命錯誤就是缺乏熱身了;那麼,我們究竟為什麼要熱身?這是因為,肌肉它是由膠原蛋白組成的,既然是膠質,就會有一定的粘性,這個粘性有個很奇怪的特點,就是和溫度是負相關。 當外界溫度越低的時候,肌肉的粘性就越大;因此,如果在冬天開始打球的時候,
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  • 怎樣贏下一場計分比賽   一、賽前觀察對手 觀察對手的體型、年齡、體能、速度、反應。 預先猜想對手先天的弱點 : 比方說身材較矮小、或年齡較大、甚至緊身長褲的對手,通常比較無法有品質的處理近網短球,尤其是正手小三角; 對於年輕選手,通常經驗較少、比較急於出手,難靜下
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  • 直拍長膠打法的難點 解析     現在橫拍兩面反膠是主流 , 直拍本來就少,直拍長膠打法就更少了。    直拍長膠打法難處有 2 個:    1 、對防守能力要求甚高 。    2 、既要學長膠,又要學除長膠以外的別的膠皮,如反膠正膠等非長膠,耗費精力過多。    先說防守:
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  •     教你一眼鉴别真假狂飙3, 尤其是各种蓝海棉红双喜狂飙3套胶占据了业余,专业,乃至国家队正手套胶的半壁江山,在高销量高利润的刺激下,狂飙的种类不断增多,国狂、省狂、蓝海棉,尼塔库狂,neo狂,普狂,3-50等等,随之大量的假冒产品一直充斥着淘宝店铺,尤其是跟风国手蓝海绵狂3套胶,各种版本,价格,款式,很多老手都难辨真假。红双喜厂
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  • 发球的诱导术 发球就是靠一个“骗”字,发球第二重境界“神鬼莫测” 上次说到了发球的第一重境界“随心所欲”,意思是可以根据自己的想法,发出各种旋转、各种落点、各种速度的发球。但这只是入门,碰到高手来接你的发球,直接对应的见招拆招,短下旋就摆或者拧,长球判断清旋转后就上手。压根都不会怕你这些明面上的招数。 那么
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  • 判断接发球旋转 旋转,速度和落点是乒乓球技术三要素,而其中旋转是最令人捉摸不定和难以掌握的,朋友们一定都有为了弄清别人的发球是如何转的而苦恼的时候。有的时候看见专业选手的发球,我们也只能望球兴叹。 显然,在接发球时如何判断来球的旋转是能否接好球的前提,因此我们应该从技术和心理上做好准备,做到心中有数,不急躁。
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  • 步伐的意识 运用、掌握任何一项技术,都要首先培养意识。培养步法意识应从提前意识、找点意识、连续意识三方面入手。    提前意识:提前意识是指对来球的位置作出提前的预测,从而作出相应的步法提前进入击球位置。例如:你侧身位如果拉直线,对方一般会防你正手的空档,所以当你拉完第一板后提前往正手位移动一下,那么
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    主动防守让你的技术再上档次 防守在乒乓球运动中是一个重要的组成部分,而当今乒乓球对于防守的要求也不仅仅是防得住就可以了,它要求更多的进攻性,以及为转攻创造更大的可能性。“防守”这个词对于人们而言似乎永远是被动的,但是我以为至少在乒乓球运动中不应该这样理解。那么就让深圳市悦健体育用“主动防守”这个词来展开
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    讓你的球球拍更長壽   相信大多數球友都曾遇到球拍不小心嗑在球臺上的尷尬事,輕則球拍的側面出現一道嗑痕,重則拍子的表皮與大芯揭離,甚者拍柄斷裂,好不心疼!這套經過多次實驗摸索出一套修復球拍的技術,提供給大家共用。      一、輕微的嗑痕一般不影響使用 : 追求完美
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    新買的乒乓球拍該如何保養 有什麼實用的的方法   新拍子一般要用細砂紙將拍柄打磨光滑,這樣可以防止手上磨泡 ; 在訓練、比賽時要儘量少磕碰拍子,在拍子邊緣貼上保護帶可起一定保護作用。 訓練、比賽完後可用專業的膠皮清洗劑噴在膠皮上,然後用專用海面擦乾淨,貼上保護膜放入拍套,貼保
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